Brev:
Godt i gang med med maden, men hvordan skal den sammensættes?
Kære Helen.
Vi er efterhånden kommet godt i gang med både grød og mos og noget at gnave i.
Har måttet undvige fra din plan, da jeg fandt ud af, at han simpelthen ikke var sulten til måltiderne. Har i sammenråd med min sundhedsplejerske trappet ned til 3 amninger i døgnet og 3-4 måltider. Så nu ser vores dag således ud:
Kl. 7: Vågner - pusles - børster tænder - leger.
Kl. 8: Øllebrød, havregrød el. hirsegrød med frugtmos. ca. 1 dl.
Kl. 9.30-10: Ammes og puttes.
Kl. 12.30: ...
... Rugbrødshapser. Ca. 1/2 stk.
Kl. 13.30-14: Ammes og puttes.
Kl. 15.30-16: Evt. frugtmos. Ca. 1/2 dl.
Kl.17.30: Mos m. kød el.fisk. evt. frugtmos. Ca. 1 dl.
Kl. 19.30: Ammes fra begge bryster og puttes til natten.
Mine spørgsmål går på, hvordan en dag kan se ud ernæringsmæssigt? Hvor tit skal han have fisk, indmad og kød? Både til frokost og aften? Hvordan undgåes for meget gluten mht. brød og grød? Og hvor store portioner skal han have?
På forhånd tak for hjælpen:-)
Med venlig hilsen
Mad-mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.