Brev:
Sover uroligt og vågner meget tidligt

Kære Helen
Min mand og jeg har en skøn datter på 13 mdr. Hun har gået i vuggestue fra hun var 8 mdr og er meget glad for det.
Fra hun var 2 mdr. sov hun igennem, men efter hun blev 6 mdr blev hendes nattesøvn meget urolig. Vi har ikke rigtigt kunne finde årsagen til det.
Det blev så noget bedre, hvor hun vågnede et par gange om natten, men sov så til kl 6.30 om morgenen, men nu er det gået helt galt. De sidste par uger er hun begyndt at vågne meget tidligt, mellem kl 4.30 og kl 5. Hun er stadig meget træt, men er ikke til at få til at falde til ro.
Så jeg er stået op med hende og lavet morgenmad, hvilket også har fungeret fint, sådan set. Hun er så kommet i vuggestuen ca. kl. 7. Hvis hun ikke kommer i vuggestue er hun ofte træt omkring 7.30 og falder i søvn i vores arme, hvor hun så sover en halv times tid.
I vuggestuen bliver hun lagt til at sove når hun bliver træt derovre (omkring kl 10/10.30) og så får hun lov til at sove til hun vågner, hvilket sagtens kan være 4 timer.
Så langt, så godt. Nu er hun så begyndt (den sidste uges tid) at sove meget uroligt, så vi ender med at skulle op en gang i timen, og de sidste 2 dage har hun "vågnet" kl 23 og ...
... bare være dybt ulykkelig i en times tid. (Når jeg sætter vågnet i situationstegn, er det fordi at hun ikke virker helt som om hun ved hvad der foregår).
Vi får ikke lov til at trøste hende... hun skubber sig væk og skriger, men hun vil heller ikke ligge i sengen, hverken sin egen eller vores. Det er meget hårdt at se sit barn skrige og kaste sig rundt på den måde og ikke vide hvad man skal gøre, og når vi alle har et vist søvnunderskud, kan det være svært at kapere og ikke føle sig som verdens dårligste mor.
Det virker ikke som om hun har ondt, men mere som om at hun ikke kan finde sig til rette. Vi har for nyligt måtte købe en tyk sengerand til hendes seng, fordi hun tit endte med at slå hovedet ind i tremmerne på sengen, når hun moslede rundt om natten.
Vi forsøger lige nu (i samarbejde med vuggestuen) at sætte hendes middagslur lidt ned så hun kun sover i 3 timer, for at se om det hjælper, men lederen i vuggestuen, var lidt bekymret for den strategi, fordi det jo ikke er godt at vække børn, når de sover.
Mit spørgsmål er vel egentligt bare: Hvad kan jeg gøre for at hjælpe min datter med at få en ordentlig nattesøvn.
Kærlig hilsen
Den desperate og ulykkelige mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!






