Brev:
Ændring af dagsrytme - 8 mdr.
Hej Helen
Jeg er den heldige mor til en fantastisk pige på ca. 8 måneder.
Jeg skriver til dig, da vi overvejer at ændre lidt i hendes rytme mht. dagslure, tidspunkter for mad samt meget tidlig opvågning. Vi kører nu med 3 lure dagligt som ligger stort set på klokkeslæt og som har næsten samme varighed. Vores håb er, at hun snart kan nøjes med 2 lure om dagen, som så vil blive længere end nu. Dette vil også gøre det nemmere at servere frokost ved 12. tiden og derefter "nå" resten af dagens måltider og mellemmåltider. Desuden ville vi gerne, hvis hun kunne sove bare lidt længere om morgenen... bare en halv til en hel time.
Hendes rytme er således:
Ml. 04.30-05.30: vågner og ammes i vores seng. Nogle dage er vi heldige at hun sover lidt videre, men slet ikke altid.
07.00: morgenmad som er enten øllebrød eller havregrød med frugtmos. Vand af kop.
Ca. 08.30: puttes til lur som varer præcis 30 min. Hun er virkelig træt når hun puttes...
10.00: A-38 med most banan og frugtmos + frisk frugt i hånden. Vand af kop.
Ca. 11.15: puttes til lur som varer ca. 1,5 time.
Ca. 13.00: frokost som består af grøntsagsmos med kød/fisk + rugbrødshapsere og grønt i hånden. Får også små ...
... bidder rugbrød med leverpostej, torskerogn el.lign. Vand af kop.
Ca. 15.30: ammes og puttes til lur som varer ca. 35 min
16.15: nogle gange frugtmos, men er lidt i tvivl om dette, da jeg ikke synes hun er særlig sulten til aften så.
18.00: aftensmad som er grøntsagsmos med kød/fisk samt lidt fra vores mad at gumle på.
19.30: ammes og puttes til natten
Ca. kl. 02.00: ammes
Egentlig virker det som om rytmen passer min datter fint. Hun er glad, spiser godt og forsøger ihærtigt at krybe frem.
Det skal lige siges, at jeg ofte sidder parat med overtøjet på for at springe ud med barnevognen når hun begynder at vågne. Det er sjældent det forlænger hendes lure.
I forhold til at holde hende vågen længere tid af gangen lykkes det nogle gange hvis vi er på tur med klapvognen eller der på anden måde sker noget nyt og spændende. Jeg synes bare det virker af meget at skulle tage hende med på tur i hver vågentid for at holde hende kørende?
Så mine spørgsmål lyder som følge:
- skal vi ned på 2 lure og hvordan?
- Hvordan kan vi få hende til at sove lidt længere om morgenen?
- Ser hendes madplan ok ud?
Vi ser frem til at høre dine tanker.
Med venlig hilsen
førstegangsmoderen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
Viden om børn:
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.