Svar: Hjælp!!!
Kære Elsebeth og Liva
Tak for dit brev, din ærlige beskrivelse af hvordan du har det og hvad I har forsøgt hos jer :) Velkommen til.
Lad mig starte med at fortælle dig lidt om, hvad du kan forvente af en lille pige på snart 5 måneder, det kan gøre at det hele måske ikke ser helt så sort ud ..
De fleste børn vil i denne alder sove 2 lure dagligt + en lille powernap sidst på dagen. Ofte vil formiddagsluren være kortere end middagsluren og powernappen vil ofte ikke vare mere end 20-30 minutter. Sammenlagt sover børn i denne alder måske 4½ time i løbet af dagen og sover så ca 10-10½ time om natten.
Amning og behov for mælk er fortsat stort og derudover skal barnet ofte til at have lidt skemad. I begyndelsen er skemaden supplement til mælkeindtaget. Det betyder at barnet stadig ammes 6-7 gange i døgnet og det betyder også at børn i denne alder ofte ammes når de puttes til natten, sen aften, midt nat og tidlig morgen + i løbet af dagen. Det er dejligt, når de kan lade sig gøre at sove 5 timer om natten - det er vildt, når nogle børn sover 8 ... men prøv nu at lade være med at sammenligne med det du hører.
Liva sover sin længste lur om formiddagen og lad hende bare blive ved med det indtil videre. Det betyder dog sandsynligvis at det kan blive svært at få hende til at tage 3 lure dagligt, men det gør heller ikke noget, hvis hun kan trives med kun at sove 2 lure. I givet fald vil hun så gå til ro for natten allerede kl. 18-19 og det er jo også helt okay :)
En plan for dagen, lavet ud fra den rytme, du beskriver Liva har, vil se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre, vågner ofte med en lille ekstra amning når dagen begynder
Formiddag 9.30: Ammes og puttes til formiddagslur, sover her sine 2 timer som nu
Frokost 12: Tilbydes lidt grød med frugtmos som topping, vand af kop. Må også gerne få lidt agurk at gumle på selv, du kan skære en agurkeskive på 1½ cm, fjerne kernerne i midten og sætte agurkeringen på hendes tommelfinger, på den måde kan hun bedre holde fast på den. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur kl. ca 14, sover her 1-1½ time som nu
Eftermiddag 16: Ammes igen, når hun vågner af sin lur
Aften 17-17.30: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop og må igen gerne få lidt agurk at gumle på selv.
Ammes og puttes til natten kl. ca 18-19 som hun viser behov ...
... for.
Sen aften 22: Ammes, når du skal I seng og I går i seng samtidig. Prøv at amme hende rigtig godt fra begge bryster så hun der fyldes ekstra op.
Nat 01/02 ammes igen og kan så her måske begynde at sove til næste morgen kl. 05/06 ...
Netop fordi hun går til ro for natten allerede kl. 18-19, så vil hun naturligt have brug for mælk igen når du går i seng og først og sidst på natten. Hun kunne også have haft en rytme, hvor hun fik mælk kl. 20, 24, 03 og 06 og det ville så være amningen kl. 03 man i 6 måneders alderen ville forsøge at trappe ud ...
Det ville heller ikke være unormalt at hun f.eks. sov powernap mellem 18-19 og så vågnede op og egentlig først gik til ro for natten, når kl. var 22. Sådan en rytme, er der mange børn på 4 måneder som har ...
Kan hun sidde op? Hvis hun kan, vil det være rigtig godt at sætte hende i den høje stol, når hun skal spise. Ellers kan hun sidde på dit skød, eller du kan placere hende i en skråstol eller i en sækkepude, hvis du har dette. Det kan være en fordel at hun sidder op og at hun kan sidde foran dig, når du skal give hende mad, fordi hun så kan spejle sig i dit ansigt. Det er nemlig vigtigt at du signalere at det I skal igang med er super lækkert, hmm, det smager godt og hun skal kunne se at du åbner munden, for at hun også selv gør det.
Hvis du har svært ved at få hende til at spise, så må en anden prøve - det kan være hendes far, en af bedsteforældrene, måske en god veninde. Det er vigtigt at motivere hende og ikke presse hende og her hjælper det nogle gange at få brudt situationen ved at det er en anden, som forsøger sig. Ligesom det kan hjælpe med lidt agurk eller lignende i hånden :)
Det er en god idé at følge en fast plan for dagen, hvor du så vidt muligt følger tidspunkter for mad og søvn hver dag. Jo mere struktur, jo mere genkendelighed, jo mere tryg bliver din datter også ...
Temperament kan børn naturligvis godt have, men det er vigtigt at sige, at din datter ikke tænker udspekuleret med den alder hun har og hun hiver sig ikke bevidst i håret. Når hun bliver frustreret, så knytter hun naturligt sine hænder og får fat i det hun nu kan få fat i - og altså nogle gange sit hår ...
Håber ovenstående plan hjælper dig lidt videre og giver lidt idé om, hvad du kan forvente af din datter med den alder hun har lige nu :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.