Brev:
Vågner ALT for tidligt
Hej Helen
Oscar er 15 måneder gammel og på alle måder en frisk fyr med mod på ting. Han mosler rundt dagen lang og er det meste af tiden en glad dreng. Men lige nu bøvler vi meget med nætterne/tidlige morgener. Og det er her vi søger dit råd.
Siden maj måned har Oscar sovet godt det meste af natten. Det har glædet os rigtig meget over, da hans storesøster først er begyndt at sove gennem hele natten nu - og hun er fem!
Men sidst på sommeren begyndte hans møsnter at ændre sig. Fra at kunne sove fra kl 19.00 om aftenen til ca kl6/6.30 om morgenen gik han nu til at sove 19.00 til 4.30. Vi tænkte at vi nok måtte gøre noget ved han putte-tidspunkt og derfor kommer han nu i seng kl 19.30 - det har ikke gjort nogen forskel:( Vi kan umuligt trække den længere om aftenen da han bare er så træt.
I løbet af dagen sover Oscar to lure - en morgenlure omkring kl8/8.30 - i hverdagen sover han den hos sin dagpleje - han sover på en madras midt imellem alle de andre børn der leger - så han er træt når han kan finde ro der midt i legen! Morgenluren varer alt fra 20 min til 45 min.
Til middag sover Oscar ca 2 timer. Vi har prøvet at skære morgenluren væk, i håb om at det kunne ændre hans nattesøvn - måske han sover for meget!?! Men det gik helt skævt - vi forsøgte i ca 14 dage, men Oscar blev så overtræt at han i de 14 max sov 1 time til middag - han kunne slet ikke finde ro.
Lidt om hvordan natten forløber. Oscar kommer som skrevet i seng kl 19.30 og han sover inden ...
... længe - somme tider med lidt brok men ikke noget særligt.
Oscar sover som regel uden at vække os andre helt indtil kl 4/4.30. Når så han vågner kan han en enkelt gang imellem stilles tilfreds med en sut og et par stryg på ryggen og så sove videre - men max en halv time. Når kommen bliver 5 (og sommetider tidligere) vil Oscar bare op - han står op i sengen, råber og bliver helt vildt hidsig hvis vi blot lægger ham ned og går igen.
Vi har forsøgt at lægge ham og gå ind til ham jævnligt men han bliver bare mere og mere hidsig og også vågen - og vi er henne på et tidspunkt at natten/morgenen hvor resten af familien sommetider vågner ved det!
Tager man Oscar op kl 4.30 så sidder vi med ham i armene i stuen med lyset slukket. Han putter sig men ikke mange minutter af gangen så skal han skifte stilling eller op og kigge og sige lidt. Men han falder ikke i søvn. Når klokken nærmer sig 6 tænder vi lyset og vi begynder at snakke lidt og kl 6 finder vi morgenmaden frem - helst ikke før.
Sikke en smøre... nå men der hvor vi har brug for råd handler om hvordan vi får Oscar til at sove lidt længere om morgenen - vi behøver ikke at han sover til kl 7 el 8 - men kunne vi bare komme hen til kl 6 ville det være ren luksus. Har selv overvejet at tage morgenluren fra ham igen, men synes det er synd for ham for han er tydeligvis træt når klokken bliver 8 - klar for der har han jo været i gang i 3 timer!
Har du nogle ideer til hvordan vi griber det an?
Tak for hjælpen
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre