Brev:
Vågner ALT for tidligt
Hej Helen
Oscar er 15 måneder gammel og på alle måder en frisk fyr med mod på ting. Han mosler rundt dagen lang og er det meste af tiden en glad dreng. Men lige nu bøvler vi meget med nætterne/tidlige morgener. Og det er her vi søger dit råd.
Siden maj måned har Oscar sovet godt det meste af natten. Det har glædet os rigtig meget over, da hans storesøster først er begyndt at sove gennem hele natten nu - og hun er fem!
Men sidst på sommeren begyndte hans møsnter at ændre sig. Fra at kunne sove fra kl 19.00 om aftenen til ca kl6/6.30 om morgenen gik han nu til at sove 19.00 til 4.30. Vi tænkte at vi nok måtte gøre noget ved han putte-tidspunkt og derfor kommer han nu i seng kl 19.30 - det har ikke gjort nogen forskel:( Vi kan umuligt trække den længere om aftenen da han bare er så træt.
I løbet af dagen sover Oscar to lure - en morgenlure omkring kl8/8.30 - i hverdagen sover han den hos sin dagpleje - han sover på en madras midt imellem alle de andre børn der leger - så han er træt når han kan finde ro der midt i legen! Morgenluren varer alt fra 20 min til 45 min.
Til middag sover Oscar ca 2 timer. Vi har prøvet at skære morgenluren væk, i håb om at det kunne ændre hans nattesøvn - måske han sover for meget!?! Men det gik helt skævt - vi forsøgte i ca 14 dage, men Oscar blev så overtræt at han i de 14 max sov 1 time til middag - han kunne slet ikke finde ro.
Lidt om hvordan natten forløber. Oscar kommer som skrevet i seng kl 19.30 og han sover inden ...
... længe - somme tider med lidt brok men ikke noget særligt.
Oscar sover som regel uden at vække os andre helt indtil kl 4/4.30. Når så han vågner kan han en enkelt gang imellem stilles tilfreds med en sut og et par stryg på ryggen og så sove videre - men max en halv time. Når kommen bliver 5 (og sommetider tidligere) vil Oscar bare op - han står op i sengen, råber og bliver helt vildt hidsig hvis vi blot lægger ham ned og går igen.
Vi har forsøgt at lægge ham og gå ind til ham jævnligt men han bliver bare mere og mere hidsig og også vågen - og vi er henne på et tidspunkt at natten/morgenen hvor resten af familien sommetider vågner ved det!
Tager man Oscar op kl 4.30 så sidder vi med ham i armene i stuen med lyset slukket. Han putter sig men ikke mange minutter af gangen så skal han skifte stilling eller op og kigge og sige lidt. Men han falder ikke i søvn. Når klokken nærmer sig 6 tænder vi lyset og vi begynder at snakke lidt og kl 6 finder vi morgenmaden frem - helst ikke før.
Sikke en smøre... nå men der hvor vi har brug for råd handler om hvordan vi får Oscar til at sove lidt længere om morgenen - vi behøver ikke at han sover til kl 7 el 8 - men kunne vi bare komme hen til kl 6 ville det være ren luksus. Har selv overvejet at tage morgenluren fra ham igen, men synes det er synd for ham for han er tydeligvis træt når klokken bliver 8 - klar for der har han jo været i gang i 3 timer!
Har du nogle ideer til hvordan vi griber det an?
Tak for hjælpen
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.