Svar: Madplan - 4 mdr.
Kære Spip
Du må gerne øge dine børns indtag af skemad, men det er vigtigt at du holder mængden nede, så de ikke får to store portioner - du skal snarere dele en portion i to, så de ikke får problemer med ondt i maven ...
Så 1/2- 3/4 dl 2 gange dagligt frokost og aften, vil være helt okay og ved siden af dette skal de så stadig have samme mængde mælk som før ... Du kan altså godt bibeholde grøden kl. 13 og så begynde med lidt grøntsagsmos kl. 18 - efterfulgt af flaske/bryst som nu og så puttet til natten.
Deres mælkebehov er stadig stort og bør ikke sættes ned, skemaden skal altså ligesom komme ud over mælkeindtaget og dermed også mætte dem lidt mere.
Du kan overveje om du vil supplere dem lidt ekstra med yderligere en flaske. Modermælkserstatning vil normalt mætte mere end modermælk og derfor vil børn der ammes ofte spise lidt hyppigere end børn der får flaske. Halveringstiden for brystmælk er mindre end 48 minutter, hvor det for modermælkserstatning er 78 minutter.
At give børnene en flaske sen aften kl. 23, kan derfor godt påvirke dem, gøre at de bliver lidt mere mætte og ...
... måske begynder at kunne sove lidt længere end til kl 02 ... men igen, det er helt normalt at børn i 4 måneders alderen har brug for mælk midt nat, de fleste børn vil først i 6 måneders alderen kunne forventes at sove fra midnat til næste morgen tidlig uden at få mælk ...
Det er fint at bibeholde den plan for dagen du har skitseret, så de vågner tidligt, sover tidlig formiddagslur osv. og går tidligt i seng - lige nu er det en rytme, som fungerer og det er helt okay :) Så må I glæde jer over at I har aftenerne sammen som forældre, det er også rigtig dejligt at have den mulighed :)
At de vågner om natten, især pigen og ligger og snakker med sig selv - er også helt normalt, de fleste børn plejer dog at være 2-3 måneder ældre inden de begynder på det, så hun er lidt forud for sin tid .. :) Men det gør ikke spor og I skal ikke gøre så meget ved det, så længe hun 'bare' ligger og pludrer og egentlig virker til at have det okay, nyder at bruge sin stemme, høre sig selv, øve sin lyde, så er det helt fint :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre