Svar: Efterlyses: god ide til daglig rytme for pige på 6 mdr.
Kære Mor
De fleste børn vil i 6 måneders alderen sove en kort formiddagslur på måske kun 45 minutter og vil sove en længere middagslur på måske 2-2½ time - ofte vil den sidste powernap nu springes over og barnet sover således kun to lure dagligt.
Det er sandsynligt at din datter vil begynde at sove anderledes i takt med at hun begynder at få mere mættende grød og mos og også begynder med kød og fisk i sin mos. Men derudover vil det også være rigtig godt, hvis du kunne prøve at strække hendes vågne perioder lidt så I kommer væk fra at hun powernapper 4 gange dagligt. Det vil altså være rigtig godt, hvis du kunne arbejde på at hun fik længere vågne og aktive perioder og derefter også sov et lidt længere stræk.
Når hun gaber, er det ikke nødvendigvis fordi hun er træt, men kan godt være udtryk for at hun keder sig. Prøv derfor om du om formiddagen og inden middagsluren kan aktivere hende lidt mere. Læg evt. et bad ind i løbet af dagen, netop fordi det kan være med til at holde hende lidt ekstra igang og samtidig virker badet også efter lidt tid søvndyssende og kan gøre at hun derefter sover bedre ...
En dagsplan til et barn på 6 måneder ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur kl ca 10 og sover her måske 45 minutter
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30 og sover her dagens lange lur, gerne 2-2½ time
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden og ammes også ofte om eftermiddagen.
Powernappen springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med brødskorper, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der i ...
... denne plan to lure dagligt - hvis din datter slet ikke kan sove på denne måde, så må hun naturligvis have sine 3 lure - det er helt okay - man skal jo ikke putte børn i kasser :)
Du fortæller at hun i en alder af 3½ måned kunne sove 8 timer om natten uden mælk - det lyder rigtig fint og det skal man altid nyde ... for det er ikke hvad du kan forvente med den alder din datter har nu, heller ikke selvom hun har kunne før :)
Det er sådan, at netop når hun begynder med skemad og spiser mere og mere fast føde i løbet af dagen, så vil hun naturligt være nødt til at indtage en stor del af sit væskebehov uden for dette tidsrum. Og hendes væskebehov er stort, faktisk vil hun sandsynligvis have brug for mellem 800-1000ml mælk fra dig i løbet af et døgn og det er simpelthen umuligt for hende at få dette behov dækket, hvis ikke hun ammes aften, sen aften og tidlig morgen, samt i løbet af dagen.
Så når du skriver "måske vågner hun kun for at få brystet" så er det rigtigt - men det skal ses som et reelt behov :)
At sove igennem i denne alder er at kunne sove ca 6 timer uden mælk og det I skal arbejde hen imod er, at din datter kan få bryst omkring midnat og herefter sove uden bryst til næste morgen tidlig. Det kan være nødvendigt at du i en periode tilbyer hende brystet om natten, men gør det kortvarigt og træk så brystet til dig og erstat med noget andet. Hun beder i starten om brystet igen, så får hun det, men igen kun beroligelse, så trækker du det til dig og forsøger at berolige hende uden. På den måde kan du lære hende at sove uden at behøve mælk :)
Prøv også når du putter hende at få hende fra din favn og ned hvor hun skal sove, før hun falder i dyb søvn. Det vil være rigtig godt, hvis hun lige når at registrere hvor hun lægges til at sove og at hun falder i søvn uden at have brystet i munden :)
Læs også min bog "Sådan får du dit barn til at sove!", hvor du kan læse om hvordan man netop får barnet fra brystet om natten i 6 måneders alderen :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor