Brev:
Middagslur og nattesøvn
Hej Helen
Min pige har haft svært ved at falde i søvn om aftenen siden siden februar.
Hun bliver vækket fra sin middagslur kl. 13.30 og sover således 1½ time. Om aftenen bliver hun puttet kl. 20.30 og sover oftest kl. 21.15-21.30, nogle gange kan klokken også blive 22, før hun falder i søvn. Hun vågner af sig selv mellem 6-6.30. Hendes søvnbehov har hele livet ikke været så stort.
Det handler overhovedet ikke om, at hun ikke vil sove. Hun er slet ikke ked at det, hun vil ikke op (og står ikke selv op), hun er ikke sulten eller lignende. Hun er bare ikke træt. Hun har altid været meget nem at putte, har aldrig grædt eller sovet hos os, men altid faldet i søvn i sin egen seng selv.
Vi putter hende med en godnathistorie eller sang efter eget ønske og snakker om, hvad vi har lavet i løbet af dagen. Vi skruer altid ned for tempoet, når vi nærmer os sengetid...
Hun har i de sidse 5 weekender ikke fået middagslur, og det går rigtig fint. Hun bliver ikke træt eller pylret og falder i søvn, når hun bliver lagt i seng kl. 19.30 og vågner igen kl. ...
... 6.30-7.15
Når det er hverdag, har vi ikke mulighed for at lade hende sove, til hun selv vågner. Hun skal op kl. 6.30, hvis det skal være en hyggelig morgen med morgenmad (denne kan dog indtages i dagplejen, hvis det i en periode bliver nødvendigt).
Som det ser ud nu, sover hun ca. 10-11 i døgnet, hvis hun får middagslur. Hvis hun ikke får middagslur vil hun kunne sove 11 timer, hvis hun puttes kl. 19.30 om aftenen. Er hun meget træt, kan hun jo naturligvis komme i seng tidligere.
Derfor overvejer jeg kraftigt, at tage middagsluren fra hende og se hvordan det kommer til at gå. Dagplejeren siger dog, at hun fint falder i søvn til middag - det samme gør hun herhjemme - men hun er jo også vænnet til det. Jeg har på fornemmelsen af, at hun tager "noget af sin nattesøvn" til middag, mere naturligt vil det være at sove om aftenen. Kender ingen andre børn i den alder, der først sover kl. 21.30, og hun har jo gjort det siden februar. Så mener bestemt, det er på tide at sige farvel til middagsluren, men kunne godt tænke mig at høre dine tanker :-)
Venlig hilsen
Nina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
21. august 2025 | Udvikling | 3 år
Kære Helen, Jeg skrev til dig for ikke så længe siden om vores dreng J på...
5. august 2025 | Renlighed | 3 år
Toilettræning - men ingen afføring
Kære Helen. Vi søger lidt hjælp ang. vores tvillinger på 3 år som vi lige...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
19. juli 2025 | Opdragelse | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Jeg har brug for et godt råd til, hvordan vi forbereder vores...
Viden om børn:
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder