Svar: Måltiderne - 6 mdr.
Kære MOR til de skønneste to prinser
Vi har alle sammen et indre ur, det der også hedder en cirkadisk rytme og der er flere ting som påvirker dette ur - blandt andet hvornår vi spiser og hvad vi spiser.
Derfor er det ganske fornuftigt at holde nogenlunde fast i spisetiderne om dagen og netop forsøge at skabe en rytme, hvor barnet spiser morgenmad, frokost og aftensmad på de tidspunkter, hvor de fleste af os naturligt vil spise dette.
Det vil som du skriver, have den fordel at barnet kan spise mad, der tager udgangspunkt i familiemaden, ligesom der er noget givtigt i at spise sammen som familie - men det har altså også den effekt at det påvirker det indre ur, at han føler sult osv. på 'almindelige spisetider'.
Jeg synes derfor at det er en god idé at man forsøger at spise til nogenlunde fast tid hver dag - men naturligvis uden at blive rigid. For hvis han en dag sover helt uens i forhold til andre dage, så må man jo være fleksibel. Er han skrub sulten kl. 11, så kan det ikke nytte noget at sige "du må vente, vi spiser først frokost kl. 12" han skal naturligvis have mad, når han har brug for det :)
Hvis luren bliver meget kort og han derfor vågner lang tid før han normalt skal spise, så kan det være ganske udmærket at amme ham når han vågner - præcis som du ...
... gør. Og på den måde stadig holde fast i spisetid. Hvis han har fået sine andre måltider på fast tid, f.eks har spist morgengrød som han plejer, fået et formiddagsmåltid og så vågner tidligt af sin middagslur, så burde han jo ikke behøv frokost, når han vågner, men vil få lidt at drikke og derefter spise frokost som han plejer.
Nogle gange vil han måske også falde i søvn tidligt og ikke nå at få sin formiddagsfrugt inden luren, den kan han så få, når han vågner og stadig så få frokost som han plejer ...
Det der kan være problemet med at amme, når han vågner er, at han kan risikere at indtage så stor en mængde mælk, at han ikke har appetit til sin skemad, når han så skal have den. Det betyder altså at han pludselig får for meget mælk i forhold til mængden af skemad. Derfor kan det normalt anbefales at man starter med at give skemad, så han spiser det han umiddelbart har brug for og så giver man mælk inden han så skal sove igen, på den måde sikres bedst plads til begge dele :)
Og ja - som du skriver, så er der jo også forskel på børn (og forældre) og nogle trives bedst med en måde, andre bedre med en anden og det er okay - så længe alle trives :)
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god weekend!
Hils de andre i mødregruppen fra mig :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.