Svar: Hvordan får jeg ham til at drikke vand?
Kære C
Det kræver øvelse at lære at drikke af en kop, det er meget fint at du forsøger med et snapseglas fordi det netop passer til din drengs lille mund - men stadig er det en helt anden teknik end at skulle die ved brystet.
Vand gives til måltiderne og du må også gerne give lidt ind imellem, men ellers er det stadig brystmælken der skal dække hans væskebehov og hans mælkebehov er stadig stort. De fleste børn vil i 6 måneders alderen stadig have brug for 6 amninger eller flasker dagligt - derudover vand af kop og så skemad.
En plan for dagen til et barn på 6 måneder ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes og tilbydes også lidt frugt om eftermiddagen, vand af kop.
Powernappen springes ofte over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad. Suppleres igen med lidt brødskorper, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes eller flaske og begynder nu at sove uden mælk indtil næste morgen ...
... tidlig.
Hvis du tilbyder din dreng vand eller mælk efter ovenstående plan, så må du stole på at han tager imod hvis han har brug for det og drikker det han har behov for ...
Det er her også vigtigt at du holder mængden af skemad nede, så der netop stadig er lyst og brug for mælk inden han skal sove. Hvis han spiser for store mængder skemad, vil han sandsynligvis afvise bryst eller flaske. Det er derfor bedre at give ham 3/4 dl grød eller mos og han så drikker sin mælk end det er at give ham 1-1½ dl. grød eller mos og han så ikke indtager mælk (= væske nok).
Du skal vurdere om han får væske nok ved at se på hvordan han tisser - urinen skal være klar og må ikke være gul og ildelugtende. Den kan godt være mere koncentreret om morgenen, når du skifter ham, fordi han ikke er blevet skiftet hele natten, men i løbet af dagen skal han have fine tissebleer med klar urin.
Hans afføring må godt være mere formet nu, hvor han er begyndt med fastere føde, man han bør ikke have hård afføring. Det må ikke virke svært for ham at komme af med.
Det er vigtigt at du bliver ved med at forsøge med snapseglasset, men dur det ikke så prøv med en gammeldags tudkop, af den slags hvor vandet løber ud, når koppen tippes. Det kan gøre det lidt lettere for ham at styre det og på sigt kan tuden pilles af koppen og han kan så drikke af koppen som vi andre :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.