Brev:
Hjælp til den dumme eftermiddagslur
Hej Helen
Her kommer lige et spørgsmål om husets storesøster og søvn.
Hun er typisk B-menneske - har svært ved at falde i søvn om aftenen og er ikke til at få ud af fjerene om morgenen. Hun går i specialgruppe i en børnehave 12 km væk og skal op og være klar når taxaen kommer kl 20. Men ligegyldigt hvad vi gør kan hun ikke falde i søvn før kl 21.
Det betyder at vi så må vække hende om morgenen og lynhurtigt få hende i tøjet, serveret morgenmad, sat hår og børstet tænder. Det skal bare gå så stærkt. Hun er da også glad og frisk når hun sætter sig ...
... ind i taxaen - men børnehaven fortæller at hun bliver meget træt over middag, og selvfølgelig falder hun som oftest i søvn på taxaturen hjem kl 15-15.30. Det gør det jo blot endnu sværere at få hende ordentligt tid i seng.
Hvad kan vi gøre? Kan vi rykke sengetiden gradvist? Og hvad med taxaturen hjem? chaufføren kan slet ikke holde hende vågen selvom hun snakker med hende. myldretidstrafikken gør hende bare så søvnig. Og hun skal jo hjem. Nogen gode idéer? Det er lidt en ond cirkel og vi synes det er synd hun aldrig er helt udhvilet i hverdagen.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
9. marts 2026 | Sygdom | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen Jeg er mor til en dreng på 3.5 år, som desværre har fået...
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
11. januar 2026 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Bleafvænning, sutafvænning eller egen seng?
Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores dreng J – det var i...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.