Brev:
Bange for mørke - hvordan tackler jeg det?
Hej Helen,
Her kommer 3. og sidste brev i denne runde :-)
Denne gang handler det om angst for moerke. Min store dreng paa 3.5 er paa det sidste begyndt at blive bange for moerke, naar han skal sove. Han beder om at have doeren staaende paa klem, og vi har skaffet et lille "natlys". Han siger at han er bange for "uglen" (som er med en af Pippi filmene) eller bare generelt at han ikke kan lide moerket.
Vi har altid blevet hos ham til han falder i soevn om aftenen, og han kommer ind til os om natten, hvis han vaagner, ellers om morgenen. Selv naar han vaagner efter middagslur i weekenden (hvor det jo er lyst), bliver han sur eller ked af det, naar han opdager, at vi ikke er der :-)
Jeg har laest fra dine svar, at det er helt normalt for hans alder at vaere bange, men mit spoergsmaal er i stedet for:
Hvad kan man goere ved det, saa det ikke bliver vaerre eller varer helt ind i teenagealderen?
Jeg spoerger, fordi jeg selv var utroligt bange som barn, foerst for trolde og spoegelser, og siden for ting som jeg laeste i nyhederne (voldtaegt, mord osv), og vil gerne undgaa at det samme sker for mine drenge.
Jeg har altid vaeret sindsygt bange for moerke, for at gaa alene om aftenen, vaere alene hjemme etc., og jeg undrer mig virkelig hvorfor, da jeg har haft en tryg, lykkelig og god ...
... barndom, uden nogen som helst traumatiske oplevelser. Derfor gaetter jeg paa, at der maaske aldrig blevet taget haand om at jeg var bange som barn, eller maaske at jeg ikke engang fortalte det til mine foraeldre (men levede i fantasien), som saa ikke kunne hjaelpe mig med at komme angsten til livs.
Som voksen har jeg selvfoelgelig laert at tackle det, men angsten var en del af min i saa mange aar, saa jeg stadigvaek kan faa de der automatiske reaktioner (alert!, hvis jeg f.eks. gaar alene om aftenen i moerket, kommer sent hjem og alle sover etc.). Boernen maerker dog helt sikkert intet til det, og jeg oplever kun sjaeldent snert af det, som jeg saa heldigvis kan tackle med min sunde fornuft :-)
Men her handler det jo selvfoelgelig om Leonard. Jeg ved godt at jeg ikke skal projicere mig selv over paa ham, men jeg vil bare gerne stoette ham og forhindre, at det bliver vaerre eller langvarigt, selv om jeg ved det er totalt normalt for hans alder.
Jeg proever at forstaa hans angst, tage den alvorligt, og saa vise ham, at der ikke sidder nogen ugle paa skabet, eller fortaelle, at vi jo bor i en by, og uglen bor i skoven, og at det sidste tog altsaa er gaaet, og at uglen ikke kan flyve saa langt :-)
Har du ellers nogle gode raad til hvordan man tackler det og hjaelper det?
Mange venlige hilsner,
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
11. januar 2026 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Bleafvænning, sutafvænning eller egen seng?
Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores dreng J – det var i...
13. oktober 2025 | Opdragelse | 3 år, 2 mdr.
Kære Helen. Vi har storesøster på snart 5 år og tvillinger (pige+dreng) på 3...
22. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg har spurgt før angående brug af sut, men jeg har brug for...
Viden om børn:
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt