Svar: Sover lang formiddagslur
Kære mor
Enkelte børn kan i 10 måneders alderen nøjes med kun en lur dagligt, men det hører til undtagelserne. De fleste børn er mellem 12-18 måneder før de kan nøjes med en lidt længere middagslur :)
Ofte sker det ved at barnet vægrer sig mod at sove om formiddagen, barnet er tydeligt ikke træt nok til at blive puttet der, men vil hellere være vågen og lege. I stedet puttes barnet så senere og senere og stille og roligt bliver det så til en længere middagslur i stedet for to mindre lure.
Du beskriver en pige, som tydeligt er træt om formiddagen og som har brug for at sove her. Derfor lyder det som om at hun stadig har brug for to lure. Problemet er dog at hendes eftermiddag bliver for lang og hvis hun sover 2 timer om formiddagen, så er det svært ...
... at få hende puttet til en middagslur ofte ...
De fleste børn vil i 10 måneders alderen faktisk ofte kun sove 2½ max 3 timer i løbet af dagen og vil så sove en lang nattesøvn på på f.eks. 11-11½ time. Hvis din datter sover en formiddagslur på 2 timer, så er hun meget svær at få til at sove igen om eftermiddagen.
Jeg vil derfor anbefale dig at du forsøger at vække hende allerede efter 1 times formiddagslur, gør det stille og roligt, tag hende op, snak med hende, giv hende lidt at drikke, sid med hende og lad hende vågne langsomt op og put hende så til en middagslur, der så kan vare 1½ time. På den måde får du givet hende begge de lure hun behøver og eftermiddagen bliver bedre for jer alle at holde ud :)
Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder