Svar: Alternativ dagsplan
Kære Signe
Tak for din fine beskrivelse, - jeg kan godt høre at din dreng lige nu køre mere eller mindre sin egen rytme og det er jo sådan set også okay. I hvert fald sover han umiddelbart det han behøver på et døgn, hans rytme passer bare ikke så godt til jeres og det er naturligvis irriterende - men mon ikke det vil ændre sig på sigt ... det er der i hvertfald store chancer for :)
Du har ret i at de fleste børn i 6 måneders alderen vil begynde at kunne springe luren om eftermiddagen over, så de kun skal sove 2 gange dagligt. Men ikke når de vågner så tidligt som din dreng, for så starter hele dagen tidligt og eftermiddagen bliver simpelthen for lang og en stor pyller, hvis ikke de får deres 3. lur.
Mit forslag til en alternativ dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 04.30: Ammes og sover videre
Vågner 05-05.30 som nu og dagen begynder
Morgen 7: Havregrød, vand af kop
Puttes til morgenlur ca 7.30-8 og sover her en time
Formiddag 9.30: Tilbydes frugtmos (laktulose), frisk blød frugt i hånden at sutte på.
Ammes og puttes til 2. lur kl. ca 11-11.30 som nu og sover måske 1½ time
Frokost 13: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker i hånden, vand af kop.
Eftermiddag 14.30-15: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at sutte på, ...
... vand af kop.
Ammes og puttes til dagens 3. lur, storesøster hentes
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Suppleres med lidt frugtmos (laktulose), vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster, du kan også overveje om du vil forsøge at introducere en flaske, for at se om det kan mætte lidt mere ...
Som du kan se af denne plan, så forsøger jeg her at skabe en fast rytme, med plads til 3 lure og samtidig plads til både amninger og skemad nok. Det er vigtigt at han stadig får sin powernap om eftermiddagen - jeg ved ikke hvor du bor i forhold til børnehaven, men er det ikke muligt at du sætter ham i barnevognen og triller af sted og henter storesøster på gåben?
Det vil være rigtig godt netop at starte med at sætte ham op, lade ham kigge på ting I går forbi osv. og så først lægge ham til at sove, når han tydeligt viser sig parat. Samtidig er det fint netop at udnytte eftermiddagsluren til at få hentet hende og hun vil ganske givet nyde at gå ved siden af barnevognen hjem og fortælle om dagen og alle oplevelserne, eller hun kan sidde på et sæde eller stå på et kiddyboard ...
Jeg håber at ovenstående plan hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire