Svar: Vågner tidligt - 18 mdr.
Kære Mor
Tak for dit brev :)
Jeg kan godt forstå det er frustrerede, at jeres dreng vågner allerede kl. 5 og jeg kan også godt forstå, at det er frustrerende, at han så samtidig først sover kl. 21 - han lyder som du skriver ikke til at være hverken en typisk ugle eller lærke ...
Det er rigtig dejligt at du har læst om emnet og er helt klar over hvordan det fungerer med små lærker, børn med tidlige søvnfaser, betydningen af rytme om dagen, måltiderne osv. Jeg kan se ud af dit brev, at du har 'læst på lektien' og derfor vil jeg ikke sidde her og gentage mig selv :)
Der er dog ingen tvivl om at jeres dreng, nok hører til de børn som har et lidt mindre søvnbehov end gennemsnittet - i hvert fald lige i øjeblikket. Han har en alder, hvor alt er mere interessant end at sove og han vil ikke sove tiden væk.
Jeg synes det lyder meget fint at bibeholde den plan for dagen du har sendt og det er helt okay at han sover 2 timers middagslur og herefter kommer op, så han kan puttes i nogenlunde tid om aftenen :)
I er også ...
... nødt til at give det lidt tid, det kan sagtens tage 3 uger eller mere at ændre på en søvnrytme og I har kun været igang i en uge + de dage du har ventet på svar ... Så tiden arbejder også for jer, ingen tvivl om det.
Det vil være meget fint at I fortsætter med ikke at underholde ham, når han vågner tidligt. Han skal ikke have mad kl. 5, morgenmaden skal stadig indtages kl. 7 som nu.
I kan evt. forsøge at give ham en godnatgrød som en del af putteritualet, så han er godt fyldt op inden natten og I dermed sikrer jer at han ikke vågner fordi han er sulten :) En banan og mælk er godt, men måske har han brug for mere og her gerne en grød, f.eks. havregrød, lavet med mælk og vand.
Men ellers tænker jeg altså at I lige nu lyder til at være på rette vej og at tiden arbejder for jer - og så må I nok acceptere at I har en dreng, som sover lidt mindre end gennemsnittet, men stadig sover helt okay og også lyder til at trives og ha det rigtig godt :)
Håber det giver lidt ro med på vejen, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor