Svar: Nedskære antallet af flasker, vil ikke spise med ske
Kære Mette
De fleste børn vil i 9 måneders alderen have brug for 3 flasker i døgnet og når de bliver 10 måneder kan man så skære ned til 2.
De to flasker, som barnet har brug for i 10 måneders alderen vil normalt ligge inden middagslur og om aftenen eller ligge aften og sen aften.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær i hånden, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske
Frokost 11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, tun, rognguf eller lignende. Suppleres derudover med kogte grøntsager som ærter, majs og gulerod, kogte pastaskruer, stykker af frikadelle, ½ hårdkogt æg eller lignende. Og må derudover også gerne fortsat suppleres med grøntsagsmos, hvis hun virker til at have behov for lidt ekstra. Vand af kop.
Evt. flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, bær, en lille portion tykmælk med frugtmos, lidt mysli (uden honning og chokolade), rugbrødsdrys eller lignende. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, risretter, pastaretter, kød, fisk, grøntsager, sovs - maden skal smage af noget og tage udgangspunkt i jeres mad, almindelige børnevenlige retter er f.eks. pasta med kødsovs, lasagne, boller i ...
... karry, ris med sur-sødsovs, farsbrød, frikadeller (kød eller fiskedeller), laks, rødspættefilet osv. Vand eller mælk af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 23-24: Evt. Flaske som spises mere eller mindre i søvne, det man kalder for et drømme måltid
Normalt ville hun altså lige nu skulle have de 3 flasker som er nævnt her i planen og når hun så bliver 10 måneder vil den ene flaske kunne skæres væk - det kunne så være flasken inden middagsluren eller flasken sen aften der fjernes ...
Hun må meget gerne spise med fingrene og også blive madet med fingrene, ligesom I også meget gerne må forsøge med en gaffel. Hun har brug for jeres hjælp med gaflen og nogle gange vil hun også pille maden af gaflen og putte den i munden med fingrene og det er helt okay. Øvelse gør mester og det vigtigste er at hun spiser og ikke så meget, hvordan hun spiser :)
Ske vil hun ikke kunne mestre før omkring 16 måneders alderen, hun må gerne forsøge men vil sandsynligvis vende den rundt, så maden falder af, inden hun når munden og det vil frustrere hende meget :)
Tandfrembrud kan godt spille ind på appetitten, men det kan også sagtens være alder og ønsket om at kunne mere selv, ville selv, som I lige nu mærker.
Jeg håber at ovenstående plan og tager viser hvad I kan forvente og hvordan I kan komme videre herfra :)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.