Svar: 4 mdr. Skal vi begynde med skemad?
Kære Siljes søvninge forældre
Jeg synes det vil være en rigtig god idé at I begyndte at give hende lidt mere skemad. Både fordi hun er begyndt at vågne mere og ikke rigtigt virker til at blive mæt nok at nmodermælk, men også fordi hun er interesseret og gerne vil skeen.
I kan begynde med grød eller grøntsagsmos, det står jer frit for. Mange vælger dog grøden, da den er nemmere at ændre i konsistensen, så den passer til ens barn. Det er en fordel at begynde med majs eller risgrød, som er lind og mild.
I kan lave grøden selv eller købe industrielt fremstillet grød. Hvis I laver grøden selv, skal der tilsættes en tsk. fedtstof i hver portion. Hvor stor en portion er, er forskelligt. Nogle børn spiser jo mere end andre. Det vigtige er at uanset måltidets størrelse, så har barnet brug for mange måltider i løbet af en dag. Da I lige er begyndt på skemaden, synes jeg derfor I skal prøve med en lille portion formiddag/frokost og en lille portion aften (aftensmad).
En lille portion til at begynde med, så hendes mave ...
... får tid til at vænne sig til det. Jeg synes ikke I skal give hende lige inden sengetid, da maden også kan give lidt uro i maven. Prøv derfor at give hende lidt, når I også selv skal spise til aften, og tilbyd amning til natten, som I plejer.
En plan med to måltider mad, kan se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Bryst
Frokost: Grød og evt. bryst
Eftermiddag: Bryst
Aften: Grød eller grøntsagsmos og bryst
Sen aften: Bryst
Nat: Bryst
I kan forsøge med en enkelt portion skemad i nogle dage og se hvodan det går, herefter kan I øge til to portioner. I må gerne give hende 1 dl af gangen, måske kan hun ikke klare denne mængde og måske kan hun godt kapere mere. Hvis det sidste er tilfældet kan I øge hende efter nogle dage, når hendes mave har vænnet sig til det.
Der er ikke noget unormalt i at der går 4-5 dage imellem afføringerne, når man ammer. Det vigtigste er at hun tisser det hun skal.
I kan læse mere i min artikel om 'den første skemad', som I finder under 'artikler'.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder