Svar: Tvillinger der skriger meget ved puttetid
Kære Kristine
Ulvetimen lyder til at være ekstra hård for jer ...
Når børn græder rigtig meget om aftenen og tydeligt har svært ved at finde ro, fordi de er trætte, så handler det ofte om at de er så fyldt op med stimuli fra dagen, at de ikke kan rumme mere, når først det bliver aften.
Det hjælper her at have en fast rytme for dagen, fordi lurene er med til at give dem det afbræk og det overskud de behøver. Og det er derfor rigtig godt, at I forsøger at arbejde på dette. Du skriver at de efter kl. 15 dog kun powernapper lidt, inden de så falder i søvn mellem 18-19 - og min umiddelbare tanke er faktisk, at du måske skulle arbejde bevidst på at få dem til at sove en lidt længere lur om eftermiddagen.
Det er meget sandsynligt at en længere lur om eftermiddagen vil give gladere børn om aftenen og de ville måske så gå lidt senere i seng - men det ville jo være okay, hvis de ellers var glade og tilfredse.
Det er fint at du forsøger med lidt skemad og lidt vælling, men hold det stadig i det små, så de ikke græder fordi de får ondt i maven ... De er stadig ikke ret gamle og deres mave og tarm skal have tid til at modnes.
En ...
... plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Tilbydes 4-5 skefulde grød, ikke mere og lidt vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet kan variere lidt efter hvor lang en formiddagslur de har taget
Eftermiddag 16: Flaske
Puttes til dagens 3. lur. Det vil være rigtig godt, hvis du her kunne trille dem en tur i barnevognen og på den måde lulle dem til ro.
Aften 19-19.30: Flaske og puttes til natten.
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat 03: Evt. flaske, mange børn har brug for flaske midt nat i denne alder. Nogle børn får også flaske kl. 19.30, k 01 og 06 og en sådan rytme er også helt okay :)
Så mit råd til jer er altså at arbejde mere på en fast rytme om dagen og få arbejdet på en god 3. lur, som gør at de ikke bliver overtrætte og dermed bliver gladere og har mere overskud om aftenen :)
Alder, udvikling også spiller naturligvis også ind, men netop af samme grund er en nogenlunde fast rytme en god idé i denne alder.
Jeg håber at min dagsplan hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S