Svar: Tvillinger der skriger meget ved puttetid
Kære Kristine
Ulvetimen lyder til at være ekstra hård for jer ...
Når børn græder rigtig meget om aftenen og tydeligt har svært ved at finde ro, fordi de er trætte, så handler det ofte om at de er så fyldt op med stimuli fra dagen, at de ikke kan rumme mere, når først det bliver aften.
Det hjælper her at have en fast rytme for dagen, fordi lurene er med til at give dem det afbræk og det overskud de behøver. Og det er derfor rigtig godt, at I forsøger at arbejde på dette. Du skriver at de efter kl. 15 dog kun powernapper lidt, inden de så falder i søvn mellem 18-19 - og min umiddelbare tanke er faktisk, at du måske skulle arbejde bevidst på at få dem til at sove en lidt længere lur om eftermiddagen.
Det er meget sandsynligt at en længere lur om eftermiddagen vil give gladere børn om aftenen og de ville måske så gå lidt senere i seng - men det ville jo være okay, hvis de ellers var glade og tilfredse.
Det er fint at du forsøger med lidt skemad og lidt vælling, men hold det stadig i det små, så de ikke græder fordi de får ondt i maven ... De er stadig ikke ret gamle og deres mave og tarm skal have tid til at modnes.
En ...
... plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Tilbydes 4-5 skefulde grød, ikke mere og lidt vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet kan variere lidt efter hvor lang en formiddagslur de har taget
Eftermiddag 16: Flaske
Puttes til dagens 3. lur. Det vil være rigtig godt, hvis du her kunne trille dem en tur i barnevognen og på den måde lulle dem til ro.
Aften 19-19.30: Flaske og puttes til natten.
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat 03: Evt. flaske, mange børn har brug for flaske midt nat i denne alder. Nogle børn får også flaske kl. 19.30, k 01 og 06 og en sådan rytme er også helt okay :)
Så mit råd til jer er altså at arbejde mere på en fast rytme om dagen og få arbejdet på en god 3. lur, som gør at de ikke bliver overtrætte og dermed bliver gladere og har mere overskud om aftenen :)
Alder, udvikling også spiller naturligvis også ind, men netop af samme grund er en nogenlunde fast rytme en god idé i denne alder.
Jeg håber at min dagsplan hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre