Svar: Han vil ikke spise grøntsager mere
Kære Rasmus´ mor
Rasmus skal have mad der smager af noget og det er en rigtig god idé at hans mad nu tager mere og mere udgangspunkt i jeres mad.
Det betyder at han f.eks. meget gerne må få sove og det kan være alle former for sovs. Sovs er godt at komme på grøntsager, det giver en god smag og gør det også lettere at mose grøntsagerne ud. Det kan være alt lige fra en helt ren smørsovs, til en pastasovs, en mild karrysovs eller en bearnaise ... Hvad I andre nu kunne tænkes at spise af forskellige former for sovs.
Ud over at sovs giver smag og letter mosning af grøntsager, så giver sovs også lidt ekstra fedtstof og det er super :)
En bagt kartoffel med lidt hvidløgsdressing må han også gerne få, ligesom han kan få kartoffelbåde at ...
... sidde med i hånden selv.
Kogte blomkål og broccoli i stykker kan han sidde og gumle sig igennem, ligesom de kan moses og gives med en gaffel. Ærter, majs, gulerødder (i små tern) kan også koges og gives som de er, hvis han er god til at tygge, vil han måske synes det er mere interessant at spise dem sådan. Det samme gælder forskellige rodfrugter, de kan koges eller bages varme i ovnen og gerne med lidt tørrede krydderier på, så de virkelig smager.
Grøntsager kan også kommes i hjemmebagt brød, man kan bage spinat eller gulerodsboller, kartoffelbrød eller lignende. Grøntsager kan også skjules i en farsret eller eller i en kødsovs, så I på den måde får mere og mere variation ind :)
Håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre