Svar: Vægt og afføring - og frugt
Kære Iben
En tommelfingerregel er at barnet tredobler sin vægt inden for det første år, så hvorvidt de 10,7 kg er okay skal vurderes i forhold til din søns fødselsvægt. Jeg vil dog sige at man ofte også må se på det enkelte barn og børn som ved fødslen vejer fem kg, når som regel ikke op på 15 kg inden for et år, så det vigtige er at barnet trives og følger en kurve, altså ikke pludselig laver et dyk.
Det er naturligt at han ikke tager særlig meget på, når han begynder at bevæge sig mere rundt og som du beskriver ham, så bruger han meget energi. Både af hensyn til dette, men også for at give energi nok til hans hjerne, anbefaler den danske sundhedsstyrelse at børn får tilstrækkeligt med fedstof under et års alderen. Det betyder at man anbefaler at der tilsættes en tsk. fuld fedstof i hjemmalvet grød/mos, også gerne smør eller andet på brødet og gerne sødmælk. De meget 'store' børn kan så gå over til letmælk fra et års alderen.
At noget af maden komme ubearbejdet ud er naturligt. Det skal ikke forhindre dig i fortsat at tilbyde ham, du må gå ud fra at kroppen tager det den skal bruge.
Med hensyn til frugt, så må han stort set få alt. Nogle børn kan få det der hedder kontaktallergi, som er et rødt og knopret udslet omkring ...
... munden, når de f.eks. spiser appelsin og kiwi, men det er ikke skadeligt.
Jeg synes ikke der er nogen problemer i at give ham frugt. Det kan gives enten som mellemmåltid, som dessert eller som 'topping' på grød eller yoghurt.
Med hensyn til frugtyoghurt, så er det rigtigt at dette ikke anbefales, da det ofte er for sødt. I stedet kan du give A38 eller cultura, altså produkter lavet på sødmælk og så selv komme frugt på. Det kan også være bær af forskellige slags. Vær opmærksom på at han ikke må få ymer, ylette og kvark under 1 års alderen pga det høje proteinindhold.
Hvor meget frugt han må få afhænger af, hvad han i øvrigt spiser. Nogle børn spiser jo godt af det hele og frugt ved siden af, hvor andre børn foretrækker frugten som er sød og dejlig i konsistensen og kommer derved til at mangle den mere faste føde. Jeg synes derfor det skal være en individuel vurdering.
Den hyppige afføring kan dog godt skyldes indtaget af frugt, da dette er med til at sætte gang i maven. I kan derfor forsøge at skære lidt ned på frugten og i stedet skrue lidt op for indtaget af brød, gryn, pasta, grøntsager, yoghurt mv. for at se om der sker en ændring.
Som du beskriver ham, så lyder han til at trives godt:o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig