Brev:

Middagslur og manglende evne til at falde i søvn

Hej Helen

Så har jeg endnu et spørgsmål omkring søvn. Faktisk er det 2.

Det drejer sig om hans middagslure, samt hans manglende evne til at falde i søvn om aftenen.

Men lad os starte med middagslurene.

Tobias går i dagpleje, og hun har skemalagt ham, således.

Han vågner som regel ved 6.30 – 7.00 om morgenen.

Han bliver lagt ud og sove kl. 9.00, og så sover han til kl. 10.00 hvor hun vækker ham, med mindre han selv er vågnet før (nogen gange tager han kun en halv time, andre gange kan hun ikke få ham til at sove, og så må han vente til kl. 12)

Så ligger hun ham igen kl. 12.00 hvor han somregel sover til kl. 14.00. Han falder så som regel i søvn kl. 19.30 om aftenen, eller dvs. det gjorde han. Men det kommer jeg nærmere ind på længere nede.

Når vi har ham hjemme i weekenderne, og snart ferien, så kan vi ikke få ham passet ind i samme skema.

Her vågner han alt mellem 6.30 og 7.30

Som regel sover han så mellem 9 og 10 da han er godt træt, den er oftes nærmere 10 end 9. Men så sover han mellem 2 og 2,5 timer, i hans formiddags lur. Så hvis han sover kl. 10 vågner han først 12.30. Vi kan så heller ikke få ham til at falde i søvnfør han har været vågen ca. 3,5 timer, så det vil sige han anden lur starter kl. 16. Det er jo enormt sent, så derfor vækker jeg ham somregel omkring kl. 16.30, eller kommer han jo aldrig i seng om aftenen.

Vi har prøvet at trække ham lidt, så vi først lægger ham 11-11.30, i håb om han så kun tager 1 lur. Men gør vi det så sover han kun halv anden time, så han vågner kl. 13. og vi kan jo ikke bede ham være vågen fra 13 til 19-20 stykker, når han kun har sovet halvanden time, så der sover han så sin anden lur kl. 16.30, hvilket slet ikke er optimalt.

Så det store spørgsmål er, skal vi gøre som hans dagplejemor, og vække ham efter en formiddagslur på en time?

Så til spørgsmålet om at falde i søvn om aftenen, da han har fået rigtig svært ved det.

For ca. 4 uger siden, faldt han ret hurtigt i søvn når vi lagde ham omkring 19.30. Men for 2-3 uger siden, begyndte han at afvise flasken, og rejse sig op i sengen og tumle rundt. Da han afviste flasken 3 dage i træk, og vi alligevel havde en kamp om aftenen, besluttede jeg mig for at fjerne flaske, og så erstatte den med en bog og et glas mælk (han har i 1,5 -2 mrd. Fået noget grød lige inden han børster tænder).

Det virker ikke som om han savner flasken, men vi kan ikke få ham i gulvet. Han kan være lige ved at falde i søvn, men så vups vender han sig om og rejser sig op, og så er han vågen. Og vi bruger ofte mere end en halv time på det. Jeg ved du syntes det er synd for børn at de skal ligge derinde så længe, men vi kan se han ...

... er træt, og når vi har set han har været lige ved at falde i søvn, opgiver man jo ikke fordi han pludselig er i gang igen.

Det skal siges, han er rimeligt tæt på at lære at gå, han tumler rundt med div. gåvogne, og kan så småt nøjes med at holde i en hånd, og har sluppet i et par sekunder inden han så har sat sig ned. Derfor tænker jeg at han lille krop måske er meget rastløs, fordi den bliver brugt så meget, og på en måde han ikke er vant til.

Vi overvejer at prøve at lære ham at falde i søvn selv, da vores tilstedeværelse måske også er med til at trække det med at falde i søvn i lang drag. Men hvordan griber vi det an, han bliver nemlig meget ked af det når vi forlader hans værelse (men kun når det er hans far eller mig, når bedste forældrene passer ham, så går de bare og han ligger sig pænt til at sove på ca. 10 minutter, så han kan godt)

Jeg har læst at du ikke anbefaler man går hvis ikke de vil have det, men igen hvis vi er et forstyrende element, er det så ikke smartere at lære ham det?

Jeg kan forstå du anbefaler at man gå 3 minutter, kommer tilbage og får ro på, går 3 minutter igen, osv. og at man ikke må forlænge tiden man er væk. Jeg har nogen uddybende spørgsmål til dette, hvis det altså stadig er det du vil anbefale.

Jeg tror ikke jeg kan lade ham stå og græde i 3 minutter, så jeg forstiller mig 30 sekunder, eller 1 minut, vil det være forkert, og hvis han så ikke græder, så lade der gå 3 minutter inden man gå ind til ham.

Derudover tænker jeg at sætte mig i gangen, uden for hans værelse, og ordne vasketøj eller noget, så han kan se mig, er det en god ide? (her skal det siges, at han vender sådan i sengen, at han ikke kan se ud igangen, men kigger ind i en væg, så hvis han skal kunne se mig, så skal han op og sidde eller stå).

Hvornår ved man at det ikke længere er nødvendigt at gå derind hvert 3. minut, og her tænker jeg at man kan lægge ham, gå og slet ikke komme igen. Jeg forestiller mig nemlig han han vil vende sig til man kommer ind, og hvad så når man pludselig bliver væk…..

Lige lidt ekstra info:

Efter godnat flasken er fjernet, får han ikke længere flaske.

Han er inden for den sidste uge begyndt at spise helt enormt store mængder mad, han kan spise konstant, selv når vi afbryder måltidet, når han begynder at kaste mere på gulvet en han spiser, eller virker mæt, så spiser han bare det han kan nå at fange på gulvet inden jeg får det fjernet. Til gengæld drikker han ikke så meget som jeg godt kunne tænke mig, men han virker ikke dehydreret, eller har gul eller ildelugtende urin, så han har nok meget godt styr på det selv.

Når det blev et pokkers langt brev, det må du undskylde :)

Hilsen

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.

Bekymring omkring adfærd

Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...

Læs hele brevet og Helens svar

16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.

Mælk om natten - 12 mdr.

Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...

Læs hele brevet og Helens svar

9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.

Korte lure - 12 mdr.

Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...

Læs hele brevet og Helens svar

27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.

Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue

Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: