Svar: Fortsætte med mme?
Kære tvillingemor
Tillykke med 1 års fødselsdagen - en stor dag! :)
Det vil være rigtig fint at fjerne morgenflasken nu og det gør I ved at tilbyde dem mindre og mindre i flasken, så de tilsidst helt kan undvære den. De kan evt. få lidt vand i stedet en overgang, hvis de virker meget tørstige, når de vågner om morgenen, men ellers vil det være rigtig godt at I springer morgenflasken helt over og starter dagen med morgengrød i stedet.
Flasken inden putning vil de fleste børn skippe i 12-15 måneders alderen og her erstattes med en kop mælk og evt. en banan og en godnathistorie i stedet. Igen trappes mængden ned, så der gives mindre og mindre og til sidst kan man nøjes med lidt mælk af en kop :)
Det vil være meget fint at supplere pigerne med en godnatgrød inden sengetid, så du derved sikrer dig at de ikke går sultne i seng. Mange børn har i den alder stor glæde ved at få netop et godnatmåltid og her kan grød være ganske udemærket.
En plan for dagen kan se således ud:
Morgen 7: Havregrød, letmælk af kop
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær i hånden, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg, ...
... gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager, ½ frikadelle, ½ hårdkogt æg, rejer, muslinger, pasta eller lignende - fint med rester fra aftensmaden, hvis I har det. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag: En portion tykmælk eller lignende surmælksprodukt med revne æbler, mysli, rugbrødsdrys. ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær. Vand af kop.
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs - helt almindelig mad som I andre spiser, mad der smager af noget. Letmælk af kop.
Suppleres gerne med en godnatgrød inden sengetid
Flaske som stille og roligt bliver til en kop mælk og en godnathistorie og sover herefter til næste morgen tidlig uden at få mælk. Vågner de og virker tørstige kan de evt. få lidt vand - det er meget varmt i øjeblikket og kan være et reelt behov - men det er vigtigt at de så vidt muligt lærer at indtage hele deres behov om dagen og ikke først om natten :)
Jeg har lavet planen med to lure dagligt, men i 12-18 måneders alderen vil de fleste børn faktisk kunne nøjes med kun at sove en lidt længere lur i løbet af dagen :)
Jeg håber at du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke.
Rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.