Svar: Fortsætte med mme?
Kære tvillingemor
Tillykke med 1 års fødselsdagen - en stor dag! :)
Det vil være rigtig fint at fjerne morgenflasken nu og det gør I ved at tilbyde dem mindre og mindre i flasken, så de tilsidst helt kan undvære den. De kan evt. få lidt vand i stedet en overgang, hvis de virker meget tørstige, når de vågner om morgenen, men ellers vil det være rigtig godt at I springer morgenflasken helt over og starter dagen med morgengrød i stedet.
Flasken inden putning vil de fleste børn skippe i 12-15 måneders alderen og her erstattes med en kop mælk og evt. en banan og en godnathistorie i stedet. Igen trappes mængden ned, så der gives mindre og mindre og til sidst kan man nøjes med lidt mælk af en kop :)
Det vil være meget fint at supplere pigerne med en godnatgrød inden sengetid, så du derved sikrer dig at de ikke går sultne i seng. Mange børn har i den alder stor glæde ved at få netop et godnatmåltid og her kan grød være ganske udemærket.
En plan for dagen kan se således ud:
Morgen 7: Havregrød, letmælk af kop
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær i hånden, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg, ...
... gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager, ½ frikadelle, ½ hårdkogt æg, rejer, muslinger, pasta eller lignende - fint med rester fra aftensmaden, hvis I har det. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag: En portion tykmælk eller lignende surmælksprodukt med revne æbler, mysli, rugbrødsdrys. ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær. Vand af kop.
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs - helt almindelig mad som I andre spiser, mad der smager af noget. Letmælk af kop.
Suppleres gerne med en godnatgrød inden sengetid
Flaske som stille og roligt bliver til en kop mælk og en godnathistorie og sover herefter til næste morgen tidlig uden at få mælk. Vågner de og virker tørstige kan de evt. få lidt vand - det er meget varmt i øjeblikket og kan være et reelt behov - men det er vigtigt at de så vidt muligt lærer at indtage hele deres behov om dagen og ikke først om natten :)
Jeg har lavet planen med to lure dagligt, men i 12-18 måneders alderen vil de fleste børn faktisk kunne nøjes med kun at sove en lidt længere lur i løbet af dagen :)
Jeg håber at du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke.
Rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet