Svar: Intet virker
Kære Anne
Nogle gange ville det være dejligt at kunne være en flue på væggen og se, hvad der egentlig foregår ... :)
Det er dejligt at du har købt min bog, men jeg er naturligvis ked af at høre, at det du har forsøgt ikke virker - men hvad har du forsøgt? For der er jo nok flere problemstillinger inde over hos jer ...
For det første er det meget vigtigt at have realistiske forventninger til din dreng og det vil være rigtig godt, hvis du nu arbejdede på at han skulle sove 3 lure dagligt, det kan jeg se at du også forsøger :) Det er rigtig fint, at du er begyndt med lidt skemad, han er en fysisk stor dreng og kan godt have behov for lidt ekstra ud over modermælken.
Jeg sender dig her en plan for dagen, som den kan se ud og prøver at angive tidspunkter, som du måske kan bruge til at skabe overblik:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre i mors seng og vågner eventuelt også med en ekstra amning, når dagen begynder.
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur derefter
Frokost 11.30-12: En lille smule grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet variere lidt efter hvor lang en formiddagslur han har taget. Hvis han sover den længste lur om formiddagen, vil han måske først sove middagslur kl. 14 ... og så rykker hele dagens rytme sig naturligvis.
Eftermiddag 16-16.30: Ammes
Sover dagens 3. lur - nogle børn har brug for en lille ekstra amning her at falde i søvn på, især i øjeblikket hvor det er varmt.
Aften 18.30: Tilbydes lidt grød eller evt. lidt mild grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten - tidspunktet varierer efter hvor sent den 3. lur ligger på dagen. Nogle børn kan puttes kl. 20, andre først kl. 22 og det er helt normalt for alderen.
Mange børn ammes hyppigt, mange små hyppige amninger hele aftenen igennem, det er også normalt.
Nogle forældre indfører også flaske om aftenen - det er også en mulighed.
Sen aften 23-24: Ammes
Midt nat 03: Ammes ofte også her. De fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære mælk midt nat.
For det andet er det super vigtigt at du aktivere ham godt både motorisk og mentalt når han ...
... er vågen. Han skal ikke længere ses som et spædbarn, men som en aktiv lille baby, der skal aktiveres rigtig meget. Han skal tumles med, trilles, vendes på hovedet, kastes op i luften. Der skal ske noget med ham motorisk, han skal virkelig bruge sig selv.
I skal også synge sange med fagter, så han ser på dig, dine hænder, lytter, forsøger at efterligne, bruger sig selv mentalt, kommunikerer, kluk-ler osv. Han skal være motorisk og mentalt træt og fyldt godt op med mælk inden han puttes til hver lur.
For det tredie, skal du ikke være så bange for at give ham dårlige vaner. Man kan godt være så bange for at få skabt dårlige søvnrutiner, at alt bliver enormt forkrampet og man næsten ikke tør gøre noget, hvis det nu er forkert og vil give problemer senere hen ... Du må f.eks. meget gerne trille ham en tur i barnevognen, når det er ved at være puttetid og alle ovenstående ting er opfyldt. Læg ham i vognen, brug evt. ryglæn, hvis vognen har det så han ikke sidder, men ligger lidt eleveret, lad ham ligge og kigge lidt ud på verden. Suge til sig af indtryk, mærke vinden i ansigtet, kigge på parasollen som skygger for solen og blafrer i vinden.
Læg mærke til tidspunktet, når han falder i søvn, da det vil give dig en idé om, hvornår det rette puttetidspunkt er :)
For det fjerde skal netop puttetidspunktet være rigtigt. Når din dreng ikke virker mæt og søvnig inden putning, men i stedet begyder at pludre, så skal du ikke kræve at han sover. Så er det fordi søvntoget enten ikke er kommet endnu, eller at I er kommet for sent. Der er ingen som kan sove på kommando og derfor begynder han at råbe og bliver til sidst ked af det. Hvis han ikke føler sig træt nok til at sove, vil han naturligt ikke kunne sove og vil derfor vægre sig mod at ligge i sin seng. Du opnår ikke noget godt ved at kræve at han bliver der. Du kan ligeså godt tage ham med ind i stuen igen, vente på at han atter viser træthedstegn og så putte ham der.
Mange ting spiller ind på søvn og her er lidt af de tanker, som jeg får, når jeg læser dit brev og din beskrivelse.
Jeg håber at ovenstående plan og tanker vil hjælpe jer videre på vej, fortsat held og lykke :)
Rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S