Brev:
Vågner en time efter sovetid
Hej Helen,
Jeg håber du har et godt råd mht. min søns sovemønster.
Han er 11 mdr, og har ellers altid haft et godt sovehjerte, allerede som 3 mdr. baby kunne vi lægge ham om aftenen uden problemer og så sov han natten igennem kun afbrudt af et par hurtige natteamninger. De seneste 3 mdr. har han sovet rent igennem fra ca. 19.30-6.30 uden natteamning. Den seneste uge har vi også undværet hans "putteflaske", hvor han har fået vælling lige inden nattetid. Nu nøjes vi med at tilbyde ham vand inden hans puttes. Han har en vældig appetit om dagen, så det har ikke været et problem.
Om aftenen bliver han puttet, når han er træt, så lægger vi ham bare i sengen, synger en sang, siger godnat og går, og det har aldrig været noget problem for ham selv at falde i søvn derefter. Det varierer hvornår han er træt om aftenen, og det er alt efter hvor meget han har sovet om dagen. Han har ikke nogen særlig soverytme om dagen, det kan være 1½-2½ times middagslur i et meget varieret tidsrum, og nogen gange 1 time om eftermiddagen, men som oftest ingen eftermiddagslur.
Men den seneste uges tid har nattesøvnen udviklet sig til lidt af et cirkus. Selve putningen går som vanligt, men når han har sovet ca. 1-1½ time, så vågner han dybt ulykkelig og græder (hvilket han i det hele taget ellers gør sjældent). Han møver rundt i sengen, kravler og hiver sig op ved tremmerne og kaster sutterne ud.
Hvis jeg bruger min sædvanlige metode med at lægge ham igen, sige godnat og gå, så når jeg ikke engang hen til døren førend han bliver ked. Hvis jeg bliver hos ham og prøver at berolige ham ved at stryge ham over panden, mens han er i sin seng, så tror han vi skal holde fest og han griner, snakker og laver spruttelyde.
Et par gange har jeg kapituleret og taget ham ...
... op og så har han siddet på mig en times tid, hvor vi bare har siddet stille sammen, når han så virker så træt at jeg kan lægge ham, starter grædeturen igen.
Jeg har også prøvet at lægge mig på en seng sammen med ham, og det har virket før, hvor han så fik ro på sin krop, når jeg holdt ham lidt bestemt, men det virker ikke længere, så synes han at mit ansigt skal udforskes, og han prikker mig i øjne og mund og griner kækt.
Han virker mere træt om morgenen end ellers i øjeblikket, så han har jo brug for sin nattesøvn og ikke for at holde fest!
Jeg tænker at det virker som en form for utryghed at han ikke kan få ro på sin lille krop. Jeg prøver at give ham mest mulig tryghed i hverdagen, og jeg kan næsten ikke være mere omkring ham end jeg er nu, uden at der så går for meget opmærksom fra hans storebror. Om dagen er han god til at lege - også lege selv og bruge sin krop. Hans storebror er også sød til at lege med ham.
Jeg ved jo ikke, hvordan de leger i dagplejen, men kan det være, at han ikke bliver tumlet nok? Eller ville det bare køre ham endnu mere op, hvis vi havde en tumleseance inden puttetid?
Et bad om aftenen hjælper heller ikke, det bliver han bare enormt frisk af.
Kan det være, at der bare sker mange ting i hans udvikling lige nu? (kravler, begynder at rejse sig ved ting, vil gerne gå med gåvogn og ved at holde os i hænderne).
Hans fortænder i overmunden er også på vej, og det giver selvfølgelig uro, men kan det være dét alene? (et par gange har jeg givet ham junior panodil til natten, men synes ikke det har gjort en forskel)
Han er lige faldet godt til i dagplejen og virker tryg dér nu. Så jeg kan ikke se, hvor utrygheden skulle komme fra...?
Håber du har et bud på, hvordan mønsteret og uroen kan brydes.
Hilsen Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.