Brev:
Madvaner - 2 år, 3 mdr.
Hej Helen.
Først vil jeg kort sige, at der er rigtig mange ting, der bare fungere super godt omkring vores dreng. Men det der bekymrer mig, drejer sig om hans madvaner.
Jeg har altid været meget opmærksom på hvilket mad han har fået (jeg ville/vil jo gerne give ham den rette næring og nødigt at han blev kræsen...) Da han var lille ville han rigtig hurtigt spise selv, og spiste meget med fingrene. Da han gerne ville selv, var det meget fuldkornspasta, ris, kartofler i ovnen og kogte grøntsager. Vi fik meget fars, farsbrød, bøf eller frikadeller. Da han var yngre, var han meget vild med kød - og spiste kun det, hvis der var det på tallerknen. Så da han var lille gjorde vi ofte det, at han først fik fuldkornspasta og grøntsager og derefter kød.
I dag har vi ofte skåle med forskelligt stående på bordet – og forsøger at lægge lidt forskelligt på hans tallerken, og han har i en periode kunnet spise lidt af hvert. I perioder spiste han den ene dag en masse pasta, den næste en masse gulerødder, dagen efter kun kød osv. Men nu har han bestemt sig for, at han ikke vil spise kød. Så når han får sin tallerken sorterer han kødet (og evt. grøntsager han ikke vil have) fra og lægger dem på bordet. Han siger "Mig kan ikke li´ mor.
I starten var jeg helt rolig og tænkte, at det er bare lige i dag - i morgen spiser han garanteret kun kød. Jeg ville for alt i verden ikke gøre et problem og nummer ud af det med at spise. Da han var lille oplevede jeg nemlig, at hvis vi koncentrerede os rigtig meget om, hvad han spiste og hele tiden opfordrede ham, ville han slet ikke spise. Omvendt hvis vi glemte at have fokus på ham og blot sad og spiste, snakkede og hyggede os, så gled maden ned.
Men nu har der været en lang periode hvor han ikke rigtig vil spise kød. Han spiser kun risret, ...
... (måske lasagne) og færdigkøbt paneret kød: fx kyllingnuggets og fiskepinde (hvilket jeg ikke er særlig stolt af :)). Det er en kamp at få ham til at spise bare 5 skefulde lasagne – og vi ender ofte i sådan en ”Haribo-pædagogik” med, at hvis han spiser en skefuld lasagne, får han en nød eller lign.
Så jeg vil rigtig gerne have gode råd i forhold til at få (gen)etableret gode spisevaner.
Mit spørgsmål drejer sig også om i hvor høj grad der skal være regler for spisning. Skal vi fx have frikadeller og pasta – så spiser han blot en masse pasta og går udenom frikadellerne. Jeg synes det er meget svært at tvinge mad i vores barn.
Jeg har engang læst, at børn skal tilbydes en masse forskelligt mad – og det synes jeg også vi gør. Jeg har læst at hvis man blot ved, at der er noget på bordet barnet kan lide, så skal de nok blive mætte. Men den tanke har efterhånden udviklet sig til, at han enten spiser ris eller pasta. Og vi er forfaldet til, at han i højere og højere grad styrer hvad vi spiser – enten spiser vi de få retter han vil have – eller også koger vi pasta, så vi ved han får noget. Dertil får han så nogle dage disse ”fantastiske” fiskepinde/nuggets.
Vi har egentlig besluttet, at han skal spise det der er på bordet – og hvis han levner gemmes det til hvis han er sulten senere. Men det er lettere med kogte pastaer end med lasagne :).
Den samme vilje gør sig gældende ved frokost i weekenden. Hjemme vil han blot spise rugbrød med leverpostej, smør, smøreost eller æg. Andet pålæg dur ikke, men i dagplejen spiser han alt. Hvilket jo tydeligt fortæller at det handler om de regler vi har for spisningen.
Vi er fastbesluttet på at hjælpe vores søn til ikke at blive alt for kræsen – men vil bare gerne have et par input til hvordan vi bedst gør det!
Med venlig hilsen
mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. juli 2025 | Opdragelse | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Jeg har brug for et godt råd til, hvordan vi forbereder vores...
4. juli 2025 | Renlighed | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Min datter er 2 år og 5 måneder, og det er nu på tide hun smider...
2. maj 2025 | Udstyr | 22 mdr.
Kære Helen Som du ved, så har vi store udfordringer med storesøsters (22mdr)...
13. april 2025 | Opdragelse | 22 mdr.
Håndtering af selvstændighedsalder og aftenputninger
Kære Helen Jeg skriver til dig igen om vores datter på 22 måneder, som i...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor