Svar: Ammer jeg for meget?

---

Kære Nina

Tak for dit brev :)

Jeg tror nu ikke, jeg har sagt at det var usandsynligt, at det var al slags frugt hun ikke hun tåle :), jeg har nok snarere sagt, at "nogle gange vil de der ikke tåler frisk frugt godt kunne tåle f.eks. frugtmos eller frugtgrød og modsat" og at det er vigtigt ikke at udelukke alt frugt fra hendes indtag ...

Har du prøvet at give hende ren frugt, har du givet hende friske bær? Et dejligt jordbær eller et hindbær kan man jo få i butikkerne nu - har du prøvet det? Jeg kan ikke helt tyde om det er frisk frugt og bær du har prøvet eller om det har været puttet oven på en grød. Jeg tror det er vigtigt at du giver hende det frisk i hånden.

Har du prøvet med lidt fortyndet juice? - HIPP laver blandt andet juice til babyer, som jo trods alt kan kompensere lidt for hendes manglende indtag, selvom hun naturligvis har bedst af at få lidt vand.

Har du prøvet med gammeldags frugtgrød med mælk på - det kunne også være en mulighed, det kan jo være alt lige fra æblegrød, abrikosgrød, jordbærgrød til rabarbergrød ..

Og ender hun så med at kaste op af alt dette, så synes jeg faktisk du skal prøve at tale med jeres læge om, hvorvidt man skal og kan teste hende for ikke at tåle frugt og hvad den lægelige anbefaling vil være :)

Det er super godt at lillepigen er interesseret i at tygge og gerne vil have mad i hapsere. Det skal du udnytte og hun må få stort set alt hvad I spiser nu. Jo mere forskelligt du kan give hende, jo mere familiemad og variation, jo bedre er det og jo mere forebygger det kræsenhed senere hen :)

Mit forslag til en dagsplan ser således ud:

Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre

Morgen 7.30-8: havregrød, vand af kop.

Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost i stænger, forsøg med et frisk jordbær i hånden, dur det ikke så pyt. Tilbydes vand eller måske lidt juice af en kop.

Puttes til formiddagslur og skal ikke ammes inden

Frokost 12: Rugbrød med fiskepålæg som nu, suppleres ...

---

---

... gerne med kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod eller lignende og du må også gerne komme det i grøntsagsmosen for at gøre den grovere. Kan også få små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer, et ½ hårdkogt æg eller lignende en gang imellem som variation.

Ammes evt. og puttes til middagslur kl. 14 som nu

Eftermiddag 16: Most gulerod, bolle, yoghurtgrød eller måske lidt helt almindelig neutral sødmælksyoghurt, tykmælk eller lignende med revne æbler (måske kan hun klare det), eller rugbrødsdrys, vand af kop.

Aften 18: Mere og mere familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs - må gerne få lasagne, boller i karry, ris med sursødsovs, farsbrød, pasta med kødsovs, kartoffelmos og millionbøf, laks, fiskefrikadeller, osv. Alt hvad I får og naturligvis både mos, mad som hapsere og også større stykker selv at sidde med og gumle på. Vand af kop.

Suppleres med en godnatgrød som nu

---

---

Flaske og puttes til natten ca 19.45, som nu

Sen aften 23: Ammes og burde herefter kunne sove uden at få mælk midt nat.

Det vil være super godt at kombinerer noget af jeres mad, med den mos fra glas hun godt kan lide, så hun får begge dele og stille og roligt vender sig til at spise mere og mere af jeres mad. Det kan meget fint anbefales at gøre det på den måde :)

Det er relevant med 3 flasker/amninger dagligt nu og de vil ofte ligge aften, sen aften og tidlig morgen. Da din datter har en længere vågenperiode efter frokost og sover sen middagslur har jeg dog lagt en evt. amning ind her. Får hun den, så sikre det også at hun ikke behøver søge brystet ekstra om natten så amningen kl. 03 burde med sikkerhed helt kunne undværes og det synes jeg du skal forsøge.

Prøv at lirke brystvorten ud af munden på hende, så hun trøstes og beroliges, men stille og roligt lærer at sove uden at fylde sig med mælk og sæt dine kærtegn osv. i stedet, så hun fremover kan sove med netop dette :)

Jeg håber planen for dagen hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---