Svar: Succes historie - men ny mur mødes..
Kære Rikke og Anne
Som jeg læser dit brev så er der ikke problemer med grød om aftenen, men med kartoffel og grøntsagsmos. Kunne det ikke tænkes at Anne ikke synes særlig godt om dette og derfor kniber munden sammen, hvorimod hun spiser, når der er grød på skeen, fordi hun synes det smager?
Det er en god idé at give Anne både grøntsagsmos og grød, men måske skulle du bytte om på tidspunkterne, så hun er lidt mere frisk og motiveret til grøntsagsmos. Derudover kunne du måske tilbyde hende skemad tre gange dagligt. Og i den periode der går fra middagsluren og til hun skal have aftensmad, kunne du nøjes med at amme hende eller give hende noget at drikke på ...
... en kop.
En plan kunne se således ud:
Morgen: Grød og evt. amning
Formiddag: evt. amning
Frokost: Grøntsagsmos
Eftermiddag: amning
Aften: Grød eller grøntsagsmos, evt. frugtmos til dessert
Sen aften: amning
Med hensyn til mængden af skemåltider, så er det fint med 3/4 portion. Nogle børn spiser lidt og andre meget. Det vigtigste lige nu er at din datter bibeholder sin sunde appetit og lyst til at spise. Hellere lidt men tit end meget og få portioner.
Tusind tak for dine rosende ord. Det er altid dejligt at få at vide, at det jeg har foreslået har virket. Jeg håber at du også kan bruge ovenstående til noget.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.