Svar: De dumme måltider
Hej Sine
Rolig nu - måske er Kornelius ved at få tænder? Det kan i hvert fald være en logisk forklaring på at han lige nu ikke er super glad for at spise ... :)
Men ellers så handler det sandsynligvis også om at han nu gerne vil være mere med og at maden skal gøres endnu mere variere, tage endnu mere udgangspunkt i jeres mad.
Jeg vil anbefale dig at du nu begynder at give ham mad i hånden og gør det til en fast ting at starte alle måltider med, at han selv får noget at sidde og gumle på.
Selvom børn ikke har tænder så kan de sagtens sidde med lidt brødskorper, agurkestænger og lignende i hånden og de nyder ofte at putte noget i munden.
Det er helt naturligt for børn netop at putte i munden og i 6 måneders alderen kan gummerne godt klø, barnet bliver mere og mere bevidst om at bruge sin mund til forskellige ting og det handler et eller andet sted om at imødekomme dette og den udvikling barnet befinder sig i.
Det at bruge sine gummer, tygge og gnaske i noget gør at barnet får øvet sig mundmotorisk. Samtidig lærer barnet at det man putter i munden kan smage forskelligt og netop det at motivere barnet, give barnet lyst til at smage og undersøge med munden er vigtigt i forhold til lysten til at spise skemad.
I øvrigt er agurk et gammelt husmoderråd mod ømme gummer, så hvis der er tænder på vej, så kan det hjælpe her :)
Det vil være rigtig godt at du begynder at give ham mere grøntsagsmos med kød eller fisk og lader kartoflerne blive udeladt en gang imellem. Nogle børn oplever kartoffelmos som næsten kvalmende og det er helt fint at lave mos af alle andre slags grøntsager. Det vil også være helt okay at du nogle gange køber mos på glas, som passer til hans alder - netop for at få mere variation ind. Se også på glassende i butikkerne, det kan også bruges som inspiration.
Det vil også være godt, hvis du begynder at skrue hans indtag af mælk lidt ned - de fleste børn vil i 7 måneders alderen trives godt med 4 flasker dagligt, så lige nu, vil det måske passe jer med 5 flasker og ...
... når han så bliver 7 måneder, så kan I gå over til kun at give 4.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Starter med lidt frugt at sutte på og følges efter med havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frisk blød frugt eller bær i hånden, frugtmos, vand af kop.
Formiddagslur og puttes nu til lur uden at få flaske
Frokost 11.30-12: Tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, der følges efter med grøntsagsmos med kød eller fisk, hjemmelavet eller mos fra glas, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Frisk blød frugt i hånden at sutte på og der følges efter med en lille portion flerkornsgrød med frugtmos, vand af kop. Der kan en overgang bibeholde flaske her om eftermiddagen, så I når op på de 5. Hvis du tror han allerede nu kan trives med kun 4 flasker, er det fint at give grød her i stedet for flaske
Aften 18: Familiemaden er udgangspunktet - han får en brødskorper, et stykke kogt blomkål, broccoli, en kartoffelbåd eller lignende i hånden at gumle på og imens laver du mosen klar. Han får ris med sovs, lidt laks fra ovnen, indmaden af en frikadelle, - hvad I nu kan finde på, som tager udgangpunkt i jeres mad og får I noget en dag som han ikke kan spise, så kan I også her prøve med mos fra glas. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske
Med hensyn til mængde, så skal du ikke være så fokuseret på dette - det er bedre at han spiser ½ dl. 3 gange dagligt end at han spiser 1½ dl en gang dagligt. Små og hyppige måltider er bedre end få og store måltider.
Og så er det super vigtigt at du ved, at en normal portion sagtens kan være på 1 dl. færdig grød og mos. Jeg ved godt at nogle børn spiser 2 dl eller mere uden problemer, men det er altså ikke alle og det vigtigste lige nu er, at han nyder at spise og forbinder det med noget hyggeligt og rart.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej og giver jer lidt ro med på vejen igen:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S