Svar: Vil ikke drikke sødmælk - 12 mdr.
Kære Linda
Det lyder helt perfekt med en amning i løbet af natten og at I alle derved får sovet bedre og din datter stadig får lidt af mors mælk - sådan kan du gøre så længe I begge trives med det :)
Det anbefales at hun efter 1 års alderen får mellem 350-500ml mælk hver dag, - alt incl. Det anbefales derudover at hun får letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen - de fedtfattige produkter som skummetmælk, minimælk og kærnemælk anbefales først ved 3 års alderen. Hvis hun er meget slank og spinkel, så kan det være udmærket at du fortsat bruger f.eks. surmælksprodukter lavet med sødmælk, altså med 3,5% ...
... fedtindhold. Du må gerne varierer, så hun får lidt af både det ene og det andet :)
Hvis hun får 350ml dagligt, så får hun bedst sit behov for vitaminer, mineraler osv. dækket. I dette indtag tæller også mad der indgår i og på grød, sovs, ost osv. Det hele tæller med :)
Det vil normalt være passende med et glas mælk morgen og aften, et surmælksprodukt om eftermiddagen og så den mælk der nu naturligt indgår i madlavningen - får hun dette er hun fint dækket ind og det er helt relevant at sikre hendes mælkebehov netop via komælk med den alder hun har nu :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.