Svar: Fødselsdepression
Kære Jannie
Jeg er ked af at høre at du har været igennem et så hårdt forløb, det er dog dejligt at du har fået god hjælp og behandling og det bedste du kan gøre, er naturligvis at blive ved med at lytte til dig selv og de signaler din krop sender :)
5-10 procent af alle kvinder oplever, at de er triste efter en fødsel. Og risikoen for at få en depression er størst 2-3 måneder efter fødslen. Lette depressioner behandles med samtaler og man ved at det vil hjælpe de fleste. Ved moderate til svære depressioner vil man ud over at behandle med samtaler også behandle med medicin.
Hvis man får den rette behandling med det samme, så vil de fleste kvinder få det bedre og nogle erklæret raske efter 3-6 måneder, hvis man ikke bliver behandlet i tide eller hvis man tidligere har haft episoder i sit liv med depression, kan forløbet godt tage længere tid. Man ved også at kvinder som tidligere har haft en svær depression, vil have større risiko for tilbagefald i forbindelse med næste fødsel. Jeg mener at det er ca. 25 % der får tilbagefald, hvis de har været behandlet for en svær ...
... depression tidligere ...
Men, alt det er jo kun tal og det der virkelig tæller er jo hvordan du har det og at du, som jeg startede med at skrive, er opmærksom på dig selv og de reaktion du får fra din krop - måde fysisk og tankemæssigt :)
Hvorvidt du kan forhindre det, afhænger jo meget af hvad du selv tror udløste det sidste gang. Måske kan du tage dig nogle forholdsregler, få mere hjælp derhjemme, få frigivet tid til dig selv eller andet, som du måske føler kunne hjælpe dig. Hvis du mener det skyldes en traumatisk fødselsoplevelse, så kunne du måske i samarbejde med jordmoder og fødselslæge planlægge, hvordan du gerne vil føde denne gang, så dit forløb ikke kommer til at ligne den oplevelse du have sidst ...
Ved at planlægge sig ud af tingene, kan du måske føle tingene bedre - men igen, faktorerne er mange og meget spiller ind og man kan desværre ikke planlægge sig ud af alt ... Men lyt til dig selv, brug dit netværk, tal med din mand, din læge, din sundhedsplejerske osv. så er du allerede godt på vej :)
Pas rigtig godt på dig selv fortsat, stort knus herfra og rigtig god pinse! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.