Svar: Separationsangst og søvn
Kære trætte mor
Det lyder ganske rigtigt som om at der er godt gang i jeres lille dreng og han gennemgår lige nu en stor udvikling både fysisk og mentalt og derfor har en også en fysisk og mental uro, når han sover.
Det fysiske på den måde at han tumler rundt, får lagt sig i stillinger han ikke kan komme væk fra, banker måske hovedet ind i sengegavlen og har brug for hjælp til at blive lagt ned igen. Det mentale fordi alt hvad han oplever i løbet af dagen skal bearbejdes i drømme om natten og hans drømmeaktivitet er stor lige nu :)
Pas på at han ikke sover for meget om dagen - helst kun to lure - hvis han sover efter kl. 16 så vil det 'æde' af nattesøvnen og gøre at han sover senere, vågner meget tidligt eller får en opvågning midt om natten. Så prøv om I kan holde jer til 2½-3 timers søvn i løbet af dagen og ingen søvn efter 16.
En plan kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Formiddagslur, sover ofte 45-60 minutter
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg, gerne fiskepålæg, som makrel, tun, sildepostej eller lignende. Godt kogte pastaskruer, små stykker frikadelle eller lignende og suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk - rester fra aftensmaden eller mos fra glas. vand af kop.
Middaglur ca 13-13.30 - får evt. flaske her - sover 1½-2 timer
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og bær i hånden, suppleres med lidt tykmælk med revne æbler, moset banan eller lignende, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager sovs af forskellig slags. Der skal både være moset mad og mad i stykker. ...
... Det kan være kartofler moset med sovs og frikadelle i stykker. Vand af kop.
Får godnatgrød ligesom nu inden sengetid.
Flaske og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 24: Flaske
Når jeg læser dit brev, så kan jeg ikke helt se hvor mange flasker du giver - du skriver at han får grød inden sengetid og får flaske kl. 05 ...
Det er vigtigt at han får 3 flasker dagligt og måske skal de 3 flasker ligge aften, sen aften og tidlig morgen. Det kan også være at de skal ligge aften, tidlig morgen og inden middagslur eller det kan være aften, sen aften og inden middagslur. Her må I prøve at gøre det, som I fornemmer vil virke bedst. Men det er et reelt behov at få 3 flasker dagligt.
Det er som du skriver en periode og ofte er det mest i 8-10 måneders alderen man virkelig mærker det. Og så kan der komme en periode igen i 12-14 måneders alderen, når barnet begynder at gå ...
Han har som du skriver brug for både at se og mærke at du er der og løsningen kan naturligvis være at du sover sammen med ham - f.eks. skruer siden af tremmesengen af og stiller hans seng tæt op af din, så han kan ligge i sin egen seng og så du stadig kan lægge hånden på hans brystkasse og han kan mærke at du er der. Det kan også være at I lige nu skal vælge at sove på en madras på gulvet i børneværelset, så I holder fast i at det er der han skal sove - og ellers er det muligt, som du skriver, at du netop er der for ham, lader ham blive beroliget af dine hænder på hans brystkasse osv. Men som du også skriver, har du jo også nogle gange brug for at sove.
Men måske vil rytmen for dagen, rutinerne, indtaget af mad og mælk - flaske aften og sen aften måske gøre en forskel hos jer ...
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.