Svar: Vitaminer, når hun fylder 1 år?
Kære Linda
Tusind tak for din dejlige ord om min nye bog! Tak, dejligt! :)
Hvis du har lidt jern og d-dråber tilbage så bruger du bare færdigt af det du har, indtil der ikke er mere. Herefter vil man normalt ikke behøve give barnet ekstra, hvis barnet i øvrigt spiser sundt og varieret og med udgangspunkt i familiens mad.
Men, mange børn begynder at spise mere selektivt netop i 1 års alderen, lysten til at putte i munden og smage bliver mindre, og barnets selvstændighed og egen vilje bliver mere og mere tydeligt - også ved middagsbordet :) Så derfor synes mange ...
... forældre at det er godt at give barnet lidt ekstra vitaminer og mineraler ved siden af maden.
Nogen vælger at bibeholde dråber og skifter evt. over til ACD-dråber i stedet, andre begynder at give en vitaminpille, - en multivitaminpille, som indeholder lidt af de fleste vitaminer og mineraler. Det kan være udmærket, der findes mange slags vitaminpiller til børn fra 1-10 år ... Det man skal være opmærksom på er, at de mindste børn ikke kan tygge vitaminpiller og derfor skal de knuses i starten eller knækkes i kvarte.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.