Svar: Dagsplan til dreng på 7 mdr.
Kære H
Jeg vil meget gerne sende dig en dagsplan, som kan give lidt idé om, hvad din dreng skal have at spise nu - for at kunne undvære mælk om natten :)
Da jeg kan se at din dreng allerede er godt igang med rugbrødshapsere, så får du her en plan, som indeholder lidt mere 'mad med bid i' end de fleste børn på 7 måneder kan klare:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), små bidder af en bolle med smør og ost, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden at blive ammet og skal heller ikke ammes, når han vågner
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk - det kan være hjemmelavet eller mos fra glas, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur kl. 14
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop. Amning er normalt ikke nødvendig - men skønner du at han har behov, så bør den ekstra amning ligge her.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet er mere og mere jeres mad, det kan være lidt ris med lidt sovs, indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagerne, lidt laks, en kartoffelbåd, et stykke blomkål eller lignende at sidde med selv og gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til natten kl. 19.30-20, sover i sin egen ...
... seng
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og sover derefter fortsat videre i sin egen seng, uden mælk indtil næste morgen tidlig.
Det er super fint at hans seng er koblet til din seng, så du kan berolige ham med dine hænder, kærtegn, beroligende ord osv. når han vågner om natten. Måske har han også brug for stillingsskift og brug for at blive lagt rigtigt, få dynen om sig igen osv. Men han skal ikke længere have mælk hele natten :)
Det er vigtigt at du generelt får skåret amningerne ned og at du nu begynder at adskille amning og putning. Om formiddagen skal amningerne fjernes helt, så han nu lærer at sove uden at være afhængig af brystet. Inden middagslur og om aftenen er det vigtigt at han stadig ammes, men han skal ikke nå at falde i søvn i din favn. Han skal lige registrere at han nu lægges til at sove i sin seng.
Sutten skal ikke erstatte brystet, for det han skal lære er at sove uden at være afhængig af at have noget i munden, så det er bedst, hvis du kan få ham videre i søvnen med kærtegn, beroligende ord, måske en klud ved ansigtet osv.
I takt med at mælkeindtaget skæres ned, så sættes indtaget af rigtig mad op og det du nu tilbyder ham skal være de grovere grødtyper og også grøntsagsmos som mætter ham mere.
Jeg håber at ovenstående dagplan hjælper videre på vej og viser din drengs behov - fortsat held og lykke og dejligt at du synes om min bog :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.