Svar: Bekymret for om min søn sover for lidt
Kære Stine
Tak for dit brev :)
Det er ikke første gang jeg hører at børn i vuggestue kun kan sove en lur dagligt, men jeg er nødt til at sige, at jeg forstår det simpelthen ikke ...!
Helt ærligt, børn kan reelt starte i vuggestue, når de er 6 måneder gamle, der er ikke ret mange børn der gør det, men det sker. Mange børn starter når de er 8, 9, 10 måneder gamle og børn vil naturligt i den alder have behov for at sove 2 lure dagligt. Det kan simpelthen ikke passe at vuggestuen ikke er gearet til at små børn kan få to lure dagligt - jeg forstår det ikke!
De fleste børn vil først mellem 12-18 måneder være klar til at nøjes med kun en lur og hos jer lyder det som om at det umiddelbart er lidt for tidligt at Jonathan skal klare dette. Det er ikke rimeligt at han skal sove i en klapvogn, det er mig uforståeligt ...
Nå, men hvorom alting er, så er det naturligvis en periode og han lærer jo at sove en lur dagligt, selvom det er en lidt hård periode for ham lige ...
... nu.
Gennemsnitligt vil børn på 1 år have behov for at sove 13½ time i døgnet. At det er et gennemsnit betyder at nogle børn sover lidt mindre (de sover måske kun 12-12½ time) og andre børn sover mere (de sover 14-14½ time). Så ja, han kan sikkert godt klare sig med de 12 timer han får, men det er naturligvis ikke optimalt, når man tydeligt mærker at han reelt har brug for at sove bare en time mere end han tilbydes lige nu.
Du kan godt putte ham om eftermiddagen, men det kommer der normalt ikke rigtig noget positivt ud af. Han vil, hvis han sover der, være rigtig svær at få til at vågne igen, søvnen vil 'æde' af hans nattesøvn og det vil ikke gøre hans nattesøvn bedre. Det bedste I kan gøre er derfor at lade ham komme ind og sove på fars mave, fordi han der vil være i stand til at forlænge sin nattesøvn lidt, så han ikke vågner helt så tidligt og derved bedre vil kunne holde sig til middagsluren i institutionen. Præcis som far forsøger nu.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder