Svar: Bekymret for om min søn sover for lidt
Kære Stine
Tak for dit brev :)
Det er ikke første gang jeg hører at børn i vuggestue kun kan sove en lur dagligt, men jeg er nødt til at sige, at jeg forstår det simpelthen ikke ...!
Helt ærligt, børn kan reelt starte i vuggestue, når de er 6 måneder gamle, der er ikke ret mange børn der gør det, men det sker. Mange børn starter når de er 8, 9, 10 måneder gamle og børn vil naturligt i den alder have behov for at sove 2 lure dagligt. Det kan simpelthen ikke passe at vuggestuen ikke er gearet til at små børn kan få to lure dagligt - jeg forstår det ikke!
De fleste børn vil først mellem 12-18 måneder være klar til at nøjes med kun en lur og hos jer lyder det som om at det umiddelbart er lidt for tidligt at Jonathan skal klare dette. Det er ikke rimeligt at han skal sove i en klapvogn, det er mig uforståeligt ...
Nå, men hvorom alting er, så er det naturligvis en periode og han lærer jo at sove en lur dagligt, selvom det er en lidt hård periode for ham lige ...
... nu.
Gennemsnitligt vil børn på 1 år have behov for at sove 13½ time i døgnet. At det er et gennemsnit betyder at nogle børn sover lidt mindre (de sover måske kun 12-12½ time) og andre børn sover mere (de sover 14-14½ time). Så ja, han kan sikkert godt klare sig med de 12 timer han får, men det er naturligvis ikke optimalt, når man tydeligt mærker at han reelt har brug for at sove bare en time mere end han tilbydes lige nu.
Du kan godt putte ham om eftermiddagen, men det kommer der normalt ikke rigtig noget positivt ud af. Han vil, hvis han sover der, være rigtig svær at få til at vågne igen, søvnen vil 'æde' af hans nattesøvn og det vil ikke gøre hans nattesøvn bedre. Det bedste I kan gøre er derfor at lade ham komme ind og sove på fars mave, fordi han der vil være i stand til at forlænge sin nattesøvn lidt, så han ikke vågner helt så tidligt og derved bedre vil kunne holde sig til middagsluren i institutionen. Præcis som far forsøger nu.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder