Svar: Plan for mad og søvn uden natteroderi
Kære Ida
De fleste børn vil i 6 måneders alderen fortsat have behov for 6 amninger i døgnet og at sove igennem i denne alder betyder at barnet kan sove 5-6 timer uden at få mælk.
Man siger at barnet rent ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat, men for at kunne undvære mælken her, er det naturligvis nødvendigt, at barnet får mælk nok dagen igennem. Barnets mælkebehov handler om også at sikre barnets væskebehov og de fleste børn vil i 6 måneders alderen have behov for mellem 800-900ml mælk i døgnet og derudover drikke vand af en kop (+ spise skemad). Det er altså en del ...
Derfor kan det godt have noget at sige, hvor meget barnet spiser af skemad om dagen, fordi mængden af skemad naturligt betyder noget for barnet indtag af mælk efterfølgende. Det kan altså være bedre at give barnet 1 dl. grød eller mos og følge efter med amning, hvor barnet måske drikker 100ml ved brystet end at give barnet 2 dl. grød eller mos og barnet så afviser brystet eller måske kun drikker 50ml - simpelthen fordi barnet naturligt vil søge at få sit behov for mælk / væske dækket om natten, hvis ikke det er dækket tilstrækkeligt gennem dagen.
Mit forslag til en dagsplan ligner din meget, bortset fra at jeg nu vil anbefale dig lidt mere variation. Han skal nu have de lidt grovere grødtyper og han skal igang med grøntsagsmos og stille og roligt også kød og fisk i mosen, ligesom ...
... han også skal til at have lidt mad i hånden at gnave i, opbløde med spyt og gumle på.
En dagsplan lavet ud fra dine angivne tider kunne se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur kl. 9.30
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og stille og roligt begyndes med kogt kød eller fisk i mosen, vand af kop. suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13.30 som nu
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Ammes ofte også om eftermiddagen og sover her en powernap som nu
Hvis han er ammet inden powernappen vil han måske godt acceptere grøntsagsmos kl. 18 ellers må I amme som nu og først give mos kl. 19.30 som du prioriterer lige nu, det er fint.
Ammes og puttes til natten 20.30-21
Sen aften/tidlig nat 24-01: Ammes og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Som sagt vil du kunne forvente et søvnstræk på 5-6 timer, det vil sige f.eks. amning kl. 20.30 og ny amning kl. 01 eller amning kl 20.30, 24 og 05 ...
Jeg håber ovenstående giver lidt ide om hvad der er realistisk at forvente i forhold til hans alder, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.