Svar: Min datter er blevet en natteterrorist
Hej med dig
Det lyder umiddelbart som om at du skal arbejde på lidt mere rytme i løbet af dagen og det er rigtig fint at du er begyndt med lidt skemad, det kan være med til netop at skabe lidt struktur på dagen.
Jeg vil anbefale dig at du giver hende skemad 2 gange dagligt, men ikke mere end max ½ dl. hver gang. Hun skal som du skriver ikke have ret meget, men lidt er helt fint og derudover skal hun så have sine flasker.
De fleste børn vil i 3-4 måneders alderen begynde at powernappe lidt i løbet af dagen og når de spiser, har de svært ved at koncentrere sig, de lader sig let forstyrrer, slipper, kigger på mor, smiler, tager fat igen, slipper, kigger sig omkring osv. og meget er ofte pludselig mere interessant end at spise ...
Det er således meget normalt at man i 3-4 måneders alderen havner i en rytme, hvor barnet slatspiser og slatsover lidt og måske der det netop det, du oplever hos jer i øjeblikket.
Det er vigtigt at du nu arbejder på at din datter skal sove 3 lure dagligt og måske ligger hendes lure lidt for tidligt hele dagen igennem ... vurderet ud fra at hun allerede går til ...
... ro for natten kl. 18-18.30.
Hun skal altså have en formiddagslur f.eks. kl. 9.30-11
En middagslur kl. 13.30 til 15.30
En kort lur sen eftermiddag/tidlig aften f.eks. kl. 18. Hvis hun sover en kort lur her, så vil hun naturligt have en lidt længere vågen periode om aftenen, men det er okay at hun med den alder hun har måske først er parat til at blive puttet når kl. er 21, 22 - det er bedre end at hun er vågen fra midnat :)
Du må gerne trille hende i barnevognen så hun til sin middagslur holdes sovende og du på den måde sikrer hende at få en lidt længere lur midt på dagen. Det er vigtigt i forhold til at hun begynder at sove lidt længere igen.
Du må også gerne lægge dig med hende midt på dagen og hvile dig sammen med hende. Det at I sover sammen vil også nogle gange kunne gøre at hun så vil sove lidt længere. Læg dig med hende i dobbeltsengen, giver du hende flaske der, så sørg for at hun ligger lidt højere med hovedet og ikke ligger helt fladt.
Så lidt mere rytme med 3 lure dagligt og en lidt længere middagslur vil være rigtig godt for dig at arbejde på, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger