Svar: Må jeg vække fra en lur?
Kære Maibrit
Gennemsnitligt har din datter brug for at få ca 5 timers søvn om dagen og 10 timers søvn om natten - altså et døgnbehov på 15 timer.
Hun har derudover brug for at få mælk ca 6 gange i døgnet, for at være dækket ind og få nok at vokse og trives af.
Hun må gerne sove 4 timer i træk om dagen, hun må også gerne sove 2 lure dagligt i stedet for 3 lure - hvis hun trives med dette. Det gør i princippet heller ikke noget, hvis hun sover 6 timer om dagen og kun 9 timer om natten, hvis I alle trives med en sådan rytme.
Men det er vigtigt at hun ikke sover dagen væk forstået på den måde, at hun pludselig begynder at vende op og ned på nat og dag, at hun begynder at få svært ved at ...
... indtage mælk nok i dagtimerne og derfor søger det ekstra om natten eller at hun sover så meget, at hun ikke får brugt sig selv motorisk, begynder at trille, pludrer med dig, klukler osv. Alt dette skal hun jo gøre om dagen og ikke om natten :)
De fleste børn og forældre trives rigtig godt med en nattesøvn på 5-6 timer og hvis barnet kan sove et så langt stræk, så vil de fleste synes det er dejligt, hvis dette stræk ligger mellem kl. 24 og 06 om natten i stedet for mellem kl. 12 og 16 om eftermiddagen. Men hvis hun bare sover og har det super fint så er det rigtig godt, man skal som udgangspunkt ikke ændre noget der fungerer.
Håber dette er svar nok på dit spørgsmål, fortsat held og lykke med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.