Svar: Afbrudt nattesøvn på grund af sutten
Kære Linette
Tak for dit brev :)
Det lyder som om at jeres dreng har fået det, jeg kalder for vanebetinget afbrudt søvn, som handler om at jeres dreng har lært at sove med sutten i munden og kun kan sove med den ...
Vi vågner alle sammen 10, 15, 20 gange hver nat, skifter stilling, sparker dynen lidt af, putter os lidt ekstra med dynen, retter på puden osv. og børn har også disse opvågninger. Det er helt fint at barnet falder i søvn med sutten i munden om aftenen, men når barnet sover tungt, så vil alle muskler i kroppen slappes og sutten derfor falde ud.
Hos jer er I kommet ind i en vane med at komme sutten i munden på jeres dreng, hver gang han har en af sine små opvågninger og det er derfor han vågner hele tiden. Han har ligesom lært at når han har brug for stillingsskift, sparker dynen af sig, har brug for at blive puttet igen osv. så har han også brug for at få sutten i munden og det sørger I for at han får. Problemet er altså opstået ved at du konsekvent har givet ham sutten i munden, hver gang han har en af sine opvågninger ..:(
Det første du kan gøre er derfor at forsøge at få ham videre i søvnen uden at give ham sut. I stedet ...
... skal han hjælpes videre med netop stillingsskift, beroligende, hænder, en klud ved ansigtet, puttet med dynen, evt. beroligende lyde osv.
Det næste du kan gøre er at lære ham at tage sin sut selv. Det er fint at du har fyldt sengen med sutter, så han har mulighed for at finde en sut om natten ... men han kan ikke finde ud af det selv, det er noget du skal lære ham og den læring starter om dagen.
Start derfor med at give ham sutte i hånden, så han selv skal komme den i munden - både om dagen og om aftenen. Når han om natten vågner og evt. har brug for sin sut, så tager du hans hånd, hjælper ham med at mærke efter en sut på madrassen og guider ham til at tage sutten i munden selv. Det er den eneste måde du kan gøre ham selvhjulpen på om natten.
Så du skal altså enten sørge for at få erstattet sutten med noget andet beroligende om natten, så han kan sove uden denne afhængighed hver time - eller alternativt arbejde konsekvent på at han selv bliver i stand til at finde sin sut og komme den i munden. De fleste børn vil tidligst kunne lære dette i 8 måneders alderen, mange kan først fra 9-10 måneder og frem :)
Rigtig meget held og lykke med det :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.