Svar: Frisk og vågen midt om natten
Kære Mattis mor
Når børn pludselig vågner midt om natten, tydeligt virker udsovede og med lyst til leg og hopla, så er det nærliggende at se på hvordan barnet sover om dagen.
Det kan handle om at han nu er nået en alder, hvor han naturligt kun har brug for at sove en lur dagligt, f.eks. sove middagslur fra 12-14 ... Hvis han således stadig sover formiddagslur, så skal I måske arbejde på at den skæres væk nu.
Det kan også være at han nogle gange tager en powernap sidst på dagen efter kl. 16, fordi han er træt efter en lang dag i pasningesordning osv. og al søvn der ligger efter kl. 16 vil naturligt 'æde' af nattesøvnen. ...
... Enten ved at han ikke er til at få i seng, at han står meget tidligt op om morgenen eller ved at han får en vågenperiode midt om natten.
Det kan altså hjælpe jer at se lidt på dagens rytme og søvn i løbet af dagen ...
Når han vågner så er det vigtigt at I i første omgang ikke gør en masse, men prøver at signalere at det er sovetid nu. Hvis han pludrer og hygger sig så må han gøre det - så falder han i søvn igen og I behøver ikke gøre noget ved det. Hvis han derimod vågner og græder, så skal I naturligvis være der for ham og give ham den tryghed han behøver :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.