Brev:
Sidste måltid om aftenen og nattesøvn
Hej Helen.
Vi holder os nogenlunde til den plan du har lavet til os tidligere. Sofie er nu 10 1/2 måned og er glad og tilfreds, hun stortrives i dagplejen og charmer sig ind hos alle. Det er jo dejligt.
I dagplejen sover hun 1 time om formiddagen og 2 timer om eftermiddagen. Vi står op kl 05.30 om morgenen og hun kommer i seng omkring 19.30 om aftenen.
Vi har lige haft en rigtig god lang periode hvor Sofie har sovet rigtig fint om natten, men nu melder problemerne sig lidt igen. Hun vågner mange gange, er svær at få til at falde i svn igen, nogle gange virker hun meget frisk, andre gange er hun bare pylret.
Sidste gang vi havde sådan en periode skar vi lidt ned på søvnen om dagen og det hjalp på natteroen. men kan vi skære mere ned på hendes søvn nu?
Dagplejemoderen synes ikke hun kan få Sofie til at trives med mindre søvn, nogle gange vågner hun efter kun 1.5 times eftermiddagslur og så er hun pylret (det er kun i dagplejen, hjemme sover hun tit kun 1.5 time)
En anden mulighed jeg vil afprøve er om det måske er fordi hun er sulten at hun vågner så meget. jeg ammer stadig inden hun kommer i seng og så en gang i løbet af natten, det er meget forskelligt hvornår, det kommer an på hvordan hun vågner, jeg prøver altid lige med bare at give sutten først men ...
... vågner hun 3-4 gange kort tid efter hinanden så plejer jeg at amme, næsten uanset hvad klokken er.
Hvis jeg skulle give hende et aftens måltid inden hun skal i seng, hvad vil du så foreslå at det skulle være? Jeg prøvede en aften at give hende fulskornsgrød, der vågnede hun efter 3 timer og virkede forpint i maven. men det var også den dag vi havde været til svømning om aftenen så det kan også være hun måske har drukket for meget klorvand :-)
Hvis hun får et aftensmåltid lige inden sengetid, skal det så erstatte amningen eller skal jeg fortsat amme 2 gange? Når jeg ikke er hjemme om aftenen så bliver hun ikke ammet til nat og det ser ikke ud som om det har nogen indflydelse på søvnen.
Sundhedsplejersken foreslår at jeg giver en en flaske med vælling til natten, men er det ikke dumt når hun nu aldrig har fået flaske? Så skal den jo vænnes frs igen om et par måneder? jeg ved det ikke, men jeg tænker at det er gå lidt tilbage i udvikling i stedet for frem?
Jeg ved du har nogle gode råd, så jeg venter bare på dem :-)
Til sidst vil jeg lige spørge om jeg stadig vil have glæde af din nye bog om søvn når Sofie er 10 måneder? Jeg vil meget gerne købe den men hvis den måske kun gælder for børn op til 1 år så er det måske lidt spild ;-)
Mange hilsener og godt forår
Linda
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.