Svar: Natmad og søvnrytme
Kære Martine
De fleste børn vil i 6 måneders alderen begynde at springe den 3. lur, deres powernap over og vil således kunne holde sig vågen om eftermiddagen, fra de vågner af deres middagslur til de så puttes om aftenen kl 19.30-20 :)
Det er altid svært lige i de perioder, hvor barnet går fra 3 til 2 lure, ligesom det vil blive svært at gå fra 2 til kun en lur og svært helt at springe middagsluren over, når I engang i fremtiden kommer dertil. Det er derfor vigtigt at du lige nu er fleksibel og nogle dage må hun have sine 3 lure og blive puttet senere til natten og derfor få mælk kl. 01. Andre dage vil ...
... hun nøjes med to lure og her vil det være super godt at du fylder hende ekstra op sen aften kl. 23 inden du selv går i seng, i håb om at hun så begynder at kunne sove til næste morgen tidlig uden at få mælk. At sove igennem i denne alder er at kunne sove 5-6 timer uden at skulle ammes. Det vil sige at sove fra 20 til 01 og igen til kl. 05/06 eller at sove fra 20 til 23 og sove til 05 ...
Så lige nu er du altså nødt til at være lidt fleksibel, det er en overgangsfase I lige nu befinder jer i :)
Rigtig meget held og lykke fortsat - det lyder som om at det går rigtig fint og i den rigtige retning hos jer :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder