Svar: Bog om amning
Kære Kristina
Jeg har skrevet bogen "Du bliver en skøn mor" sammen med jordemoder Pia Hern. Det er en bog, du kan bruge som forberedelse til fødslen og til den første tid som nybagt mor med et lille barn. Du kan i bogens del 2. som jeg har skrevet også læse om amning, barnets vej til brystet, observationer osv. og det kan give dig lidt forberedelse til det ammeforløb du gerne vil have forløber så godt som muligt.
Derudover finder du i min bogguide under 'kost og ernæring' 2 bøger om amning, som måske er noget for dig. Den ene hedder "Alt om amning" og den anden hedder "Amning - få en god start". Du kan som sagt læse om dem i bogguide :)
Alle bøger kan også lånes på biblioteket :)
Med hensyn til kost, diæt og graviditet, så synes jeg at du skal bede din læge eller din jordemoder om en henvisning til en diætist, som kan lave en kostplan, der vil ...
... være rigtig god for dig at følge. Det vil være super godt for dig, at få en snak med en diætist som kan lytte til hvad madvaner du har, hvad du kan lide af mad og hvad du helst ikke vil undvære, hvad du kan erstatte forskelligt med osv. så du gør det bedste for dig selv og for dit ufødte barn.
Light produkter er generelt meget diskuterede og man skal naturligvis tænke sig om. Det du indtager vil altid i en vis mængde blive overført til dit barn og et lille barn i maven tåler ikke ret meget ... Det er ikke nødvendigvis godt bare at udskifte alt sukker med kunstige sødestoffer - i stedet burde du få din sukkertrang stillet ved at få sammensat din kost korrekt, spise mere frisk frugt, nødder, bær osv. ...
Men den bedste til at rådgive dig er som sagt en diætist og jeg synes du skal bede din læge eller jordmoder om en henvisning.
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.