Svar: Tun, salt, friske grøntsager mv.
Kære Pernille
Du kan godt blande lidt A38, mayonnaise, creme fraise eller lignende sammen med tun og på den måde gøre den smørbar. Du kan iblande lidt ærter, majs eller peberfrugt, som du nu synes. Du kan hakke det godt eller blende det her i starten, indtil han bliver bedre til at tygge.
Du bør bruge tun fra dåse. Tun er en rovfisk og børn under 3 år bør max spise 25g om ugen. Rovfisk er f.eks. rokke, helleflynder, oliefisk, escolar, sværdfisk, sildehaj, gedde, aborre, sandart og tun (bøf). Det gælder ikke dåsetun, fordi de fremstilles af små tunfisk, som indeholder mindre kviksølv.
Hvis I salter meget, så er det en god idé at bruge bordsalt i stedet, så kan I stadig spise samme mad. Men en lille smule salt kommet i kogevandet sammen med grøntsagerne tager han ikke skade af. Det samme gælder, hvis du laver en frikadellefars og tilsætter en lille smule salt, så må han også gerne spise indmaden af en sådan frikadelle. Men ellers er det fornuftigt at du indtil han er ca 1 år bruger bordsalt til jer voksne, så han ikke får for meget salt, når han får mere og mere af jeres mad.
De fleste børn vil i 8-10 måneders alderen nyde at sidde med et stykke frisk tomat, rød peberfrugt eller lignende i hånden og det må de gerne få. Du skal dog være opmærksom på at grøntsager som udgangspunkt skal være kogt for at de kan optage det. Lidt kogte ærter, gulerod, majs osv. er godt til at øve pincetgreb på til den tid og grøntsagsmos er også stadig vigtigt.
Du ...
... skal også være opmærksom på at tomater er lidt drilske med skrællen. Børn kan ofte godt lide smagen af tomat, men får de bidt et stykke skræl af kan det sætte sig fast i halsen. Derfor anbefales det normalt at man giver børn tomat uden skræl ... Du kan dog evt. hjælpe ham med at holde det og lad ham sutte lidt, så du har helt styring med hvad der foregår. Vær også opmærksom på at syren i tomat kan irritere huden omkring munden.
Hvorvidt din dreng vil kunne håndtere et afbidt stykke appelsin afhænger helt af hvor stort et stykke der er tale om ... Der er altid en risiko for at børn får bidt et stykke af, når de sidder med mad i hånden og det er en vigtig øvelse for dem, netop at lære hvor langt tilbage i svælget det kan komme, hvordan de skal tygge det, sutte på det osv. uden at det går galt. Men det tager tid at lære og derfor er det vigtigt at de aldrig sidder uden opsyn, når de sidder med noget selv. Derfor er du også nødt til at reagere, når du oplever at han får bidt for meget af ... det er en svær balance at finde.
De fleste børn vil naturligt begynde at hoste, hvis de får noget galt i halsen, som en refleks der skal få maden op igen. Men det er naturligvis bedst, hvis man helt kan undgå at det sker ... men det kan være svært og når børn først får tænder, så er det ekstra svært :)
Ærter kan godt give luft i maven, det gælder generelt for bælgfrugter og således også for bønner.
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!