Brev:
Døgnrytme - sovetider og mad
Kære Helen.
Håber du kan hjælpe mig med hensyn til sovevaner og mad. Jeg er lidt i tvivl om vores rytme og så er der også noget jeg gerne vil ændre på lidt.
D. 21 april er vores dreng 6 mdr. (dog født 11 dage for tidligt).
Vores putteritual har været således:
kl. 18.00 Han kommer i natdragt.
Han får en flaske.
Han får lige lov til at brænde lidt energi af på sit svøbetæppe. Vi svøber ham, holder ham i favnen, synger en sang. Når han så sover bliver lagt i vores seng. Det tager ca. 20-25 min. at få ham til at sove.
Således ser vores døgnrytme ud:
- Han vågner kl. 6.30, får flaske, er som regel ikke så sulten, så han får ca. 150 ml.
- Vågnen i ca. 1,5 time
- Tager en powernap kl. 8.00 - sover 30-45 min.
- Vågnen 1,5-2 timer. Her får han grød og vand.
- Sover igen ca. 11 og sover ca. 1,5-2 timer
- Vågen i 2 timer - her får han flaske 200 ml. nutramgen.
-Powernap igen kl. 15.00 ca. 1 time.
Vågen ca. 2 - 2,5 time. Her får han grød og vand og en flaske at sove på ca. 70-100 ml.
Han bliver puttet ca. 18.30
Sover til kl. ca. ...
... midnat får flaske 200 ml.
og igen ved 4 tiden 200 ml.
Og så er det han vågner kl. 6.30.
Som du kan se, får han en del søvn. Er det for meget? Vi har svært ved at holde ham oppe om aften og vi synes også det er synd.
Dernæst er jeg i tvivl om hans madvaner. Han har altid kun fået flaske 6 gange i døgnet, men meget mælk. Det har passet bedst til ham, fordi han sover så meget.
Han er lige startet på grød og det går fint - han er en stor dreng med fin appetit.
Her er mine spørgsmål.
1. Hvordan får vi ham over i sin egen seng, som står i vores soveværelse?
2. Hvordan lærer vi ham at falde i søvn selv? Han har svært ved at falde ned. Ofte græder han når han skal sove.
3. Vi vil gerne have ham til at sove igennem, eller måske mad kun en gang. Kunne vi tilbyde ham lidt vand den ene gang? Eller er det fortidligt at forlange?
4. Får han jern nok igennem ME? - han får Nutramigen fordi han er disponeret for astma og eksem.
Det var mange spørgsmål, håber du bære over med mig. Jeg er lige kommet på :-)
Mange hilsner,
fra Augusts mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.