Brev:
Døgnrytme - sovetider og mad
Kære Helen.
Håber du kan hjælpe mig med hensyn til sovevaner og mad. Jeg er lidt i tvivl om vores rytme og så er der også noget jeg gerne vil ændre på lidt.
D. 21 april er vores dreng 6 mdr. (dog født 11 dage for tidligt).
Vores putteritual har været således:
kl. 18.00 Han kommer i natdragt.
Han får en flaske.
Han får lige lov til at brænde lidt energi af på sit svøbetæppe. Vi svøber ham, holder ham i favnen, synger en sang. Når han så sover bliver lagt i vores seng. Det tager ca. 20-25 min. at få ham til at sove.
Således ser vores døgnrytme ud:
- Han vågner kl. 6.30, får flaske, er som regel ikke så sulten, så han får ca. 150 ml.
- Vågnen i ca. 1,5 time
- Tager en powernap kl. 8.00 - sover 30-45 min.
- Vågnen 1,5-2 timer. Her får han grød og vand.
- Sover igen ca. 11 og sover ca. 1,5-2 timer
- Vågen i 2 timer - her får han flaske 200 ml. nutramgen.
-Powernap igen kl. 15.00 ca. 1 time.
Vågen ca. 2 - 2,5 time. Her får han grød og vand og en flaske at sove på ca. 70-100 ml.
Han bliver puttet ca. 18.30
Sover til kl. ca. ...
... midnat får flaske 200 ml.
og igen ved 4 tiden 200 ml.
Og så er det han vågner kl. 6.30.
Som du kan se, får han en del søvn. Er det for meget? Vi har svært ved at holde ham oppe om aften og vi synes også det er synd.
Dernæst er jeg i tvivl om hans madvaner. Han har altid kun fået flaske 6 gange i døgnet, men meget mælk. Det har passet bedst til ham, fordi han sover så meget.
Han er lige startet på grød og det går fint - han er en stor dreng med fin appetit.
Her er mine spørgsmål.
1. Hvordan får vi ham over i sin egen seng, som står i vores soveværelse?
2. Hvordan lærer vi ham at falde i søvn selv? Han har svært ved at falde ned. Ofte græder han når han skal sove.
3. Vi vil gerne have ham til at sove igennem, eller måske mad kun en gang. Kunne vi tilbyde ham lidt vand den ene gang? Eller er det fortidligt at forlange?
4. Får han jern nok igennem ME? - han får Nutramigen fordi han er disponeret for astma og eksem.
Det var mange spørgsmål, håber du bære over med mig. Jeg er lige kommet på :-)
Mange hilsner,
fra Augusts mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!