Svar: Må jeg vække ham fra lur?
Kære Mille
Det lyder meget fint at arbejde på kun en lur dagligt, nu hvor jeres dreng er 15 måneder gammel :)
Du har naturligvis ret i at børn sover, når de har brug for det og derfor som udgangspunkt skal have lov til at sove og derfor ikke vækkes ... Jeg synes dog der er noget meget fornuftigt i at holde middagsluren nede på ca 3½ time med den alder din dreng har, da det er vigtigt at han også kan komme i seng om aftenen i nogenlunde god tid, så han ikke pludselig begynder at vende helt rundt på nat og dag.
Gennemsnitligt vil børn i din drengs alder have brug for at sove 13 ½ time i døgnet. Dette vil ofte være fordelt sådan at barnet sover ca 11 timer om natten og 2½ time om dagen. Nogle børn sover så lidt mere og andre lidt mindre, det er som sagt et gennemsnit. Din dreng ...
... sover måske ca 10 timer om natten og 3½ time om dagen og det er helt fint, den rytme må han gerne have. Men jeg synes det er fornuftigt at du vækker ham, så han ikke sover efter kl. 16 og naturligt vil kunne holde en fornuftig sengetid omkring kl 20 :)
Samlet set, får han sit søvnbehov rigtig fint dækket og er glad og tryg ved at skulle sove :) Hvis du ikke vækker ham, men lader ham sove 4-5 timer om dagen, så vil nattesøvnen naturligt blive kortere, han vil gå sent i seng, begynde at have en længere vågenperiode om natten eller du kan risikere at han begynder at stå endnu tidligere op og det synes jeg ikke der er nogen idé i.
Så ja, efter min mening, så må du gerne vække ham, når han har sovet 3½ time i løbet af dagen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
Viden om børn:
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.