Svar: Vil ikke spise rugbrød - 9 mdr.
Kære Trine
Tak for dit brev og velkommen til :)
Prøv i første omgang om ikke du kan finde andre former for fiberholdigt brød, som din lille Emma vil synes om. Schulstad laver blandt andet levebrød med et højt indhold af fibre, men som stadig er lidt lysere end rigtig rugbrød. Det kan være en måde at komme igang på.
Derudover handler det meget om at servere mad i stykker, som er interessante for jeres datters alder. Det kan være kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod. Det kan være godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg, stykker af frikadelle (kød eller fiskedelle), rejer, muslinger, lidt rosiner, stykker af pølse eller lignende. Jo mere forskelligt jo bedre er det og jo mere får hun også øvet sit pincetgreb.
Brug gerne grøntsagsmos som smørbart pålæg på rugbrødshapsere, brug også gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, tun osv. Det behøver ikke kun være smøreost og leverpostej - igen jo mere forskelligt, jo bedre er det :)
Du kan også give hende øllebrød i en periode, f.eks. skifte mellem havregrød og øllebrød om morgenen, for på den måde at få rugbrøddet i hende. Til frokost synes jeg det er vigtigt at give hende grøntsager og kød og fisk - også selvom hun ikke spiser rugbrød. Det er vigtigt at hun ikke kun får denne type fødevarer om aftenen, men gerne to gange dagligt, for at være dækket så godt ind som ...
... muligt.
Mit forslag til en dagsplan til et 9 måneders barn ser således ud:
Morgen: Havregrød, vand af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleret med pasta, en kartoffelbåd, stykker af frikadelle osv. jvf. ovenstående - evt. suppleret med lidt grøntsagsmos med kød eller fisk (hjemmelavet eller mos fra glas), vand af kop.
Evt. flaske eller ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, en lille portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, vand af kop.
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags - almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne, risotto, ris med sur-sød-sovs, frikadeller, laks, rødspættefileter osv. Vand af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød inden sengetid, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til natten
Sen aften: Ammes ellers flaske
Meget tidlig morgen: Evt. ammes eller flaske, det afhænger af om der give mælk inden middagslur - det er i denne alder passende med 3 flasker eller amninger dagligt og de ligger ofte aften, sen aften og tidlig morgen eller aften, sen aften og inden middagslur.
Håber du kan bruge ovenstående tanker videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt