Svar: Vågner meget tidligt - 10 mdr.

Kære ikke så morgenfriske mor

Hvor er det dejligt at høre at jeres ammestop er forløbet så stille og roligt - stort skulderklap til dig! Det er super dejligt at det kan lade sig gøre, så både mor og barn har hjertet i behold bagefter :)

Med hensyn til den tidlige morgenvækning, så tror jeg som du, at det er en periode I er inde i og det lyder ikke som om at du lige på nuværende tidspunkt skal begynde at ændre på din datters rytme.

At hun vågner om morgenen og har svært ved at sove videre, handler sandsynligvis om at hun der drømmer mere, vågner af drømmen og har svært ved derfor at sove videre. At hun drømmer mere skyldes at hun udvikler sig rigtig meget i øjeblikket og også oplever mere om dagen når hun passes ude og er adskilt mere og mere fra dig.

Hun lyder til at have en fin rytme om dagen og lyder ikke til at sove for meget - nogle børn vil godt kunne nøjes med en time mindre om dagen, men jeg synes faktisk du skal lade hende sove som hun gør, fordi hun om dagen også har brug for mulighed for at sove mere, fordi hun netop nu skal forholde sig til flere ting, en større verden osv. Hendes ...

... tidspunkter for lur lyder også rigtig godt.

Du skal være opmærksom på at hun måske vågner fordi hun er vant til at blive ammet og derfor mangler noget i maven. Det er naturligvis vigtigt at hun ikke begynder at få mad kl. 5 om morgenen, fordi hun så vil begynde netop at vågne fordi hun er sulten, men en overgang kan det være udmærket lige at medtænke, at hun måske har lidt 'hul' i maven, fordi amningerne nu er stoppet :)

Jeg synes derfor du skal indføre en godnatgrød inden sengetid, hvis du ikke allerede har gjort det, så du sikrer dig at hun har fået mad nok i maven at sove på. Hvis du allerede gør dette eller dette ikke virker til at have effekt, så kan du naturligvis overveje om du skal give hende en lille smule frugt eller måske en kiks eller to tidlig morgen i håb om at hun selv kan ligge og snaske dette i sig og derefter sove videre. Men igen, ikke for meget, for hun må ikke vendes til at spise så tidligt :)

LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar

8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder - del II

Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar

4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder

Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar

28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.

Søvnunderskud og lange putninger

Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: