Svar: Helt frisk om natten
Kære Helene
Nogle børn har i perioder tidspunkter om natten, hvor de er vågne og bare gerne vil lege - også selvom de tydeligvis burde sove, når man ser på hvordan de har sovet i løbet af dagen.
Der sker ikke noget ved at han en gang om ugen er vågen om natten og der bare vil lege osv. Han vågner måske af en drøm, eller fordi han får det lidt varmt eller lignede og så finder han ud af at der faktisk er meget dejligt om natten. Der er stille, mørkt og det er skønt at snakke, høre sig selv på dette tidspunkt - for ham :) Han skal jo så lærer at det er I ikke enige i og derfor er det rigtig fint at I ikke står op med ham, men tager ham ind til jer, lægger jer til at sove, så han kan se at I ligger med lukkede øjne, siger "ssshh-sshh" osv. så han fornemmer at det er sovetid og ikke legetid.
Hvis han vågner og ligger og pludrer i sin seng og selv har det fint med at ligge der, så skal I naturligvis ikke tage ham op, men derimod bare lade ham ligge og snakke. Han falder i søvn igen, når han er parat.
I skal så vidt muligt ikke begynde at give ham mad, mælk ...
... eller andet midt om natten, da der så er en risiko for at han vågner fordi han mangler dette. I stedet vil det være en rigtig god idé at supplere hans aftensmad med en godnatgrød inden sengetid, så I derved sikrer jer at han er fyldt rigtig godt op til natten.
Hvis han vil ammes og kun amning kan få ham videre i søvnen, så må du en overgang lægge ham til brystet for at skabe ro. Men det er vigtigt at du afkorter amningen og trækker brystet til dig, så han ikke får lov til at fylde sig med mælk, men kun får roen. Samtidig skal du sætte noget andet i stedet, en putteklud, en sovebamse eller lignende, som han på sigt vil kunne berolige sig selv med, når han vågner om natten og derved lære at sove videre, uden at behøve mor helt så meget :)
Du skal naturligvis stadig holde fast i at han om dagen sover som han plejer ca 2½ time og ikke begynder at indhente den manglende nattesøvn om dagen, så han pludselig vender helt op og ned på nat og dag.
Det lyder dog som om at det hos jer er en periode I lige nu skal igennem og det går altså over igen :)
Rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Hormonbehandling
Hormonbehandling i forbindelse med fertilitet bliver brugt til at stimulere æggestokkene til at udvikle og modne flere ægblærer (follikler). Ved en almindelig cyklus udvikles normalt én ægblære, og ved hormonstimulation tilstræber man, at der modnes mindst 4 æg. I nogle tilfælde kan der udtages mellem 8-12 æg.
Der findes forskellige typer af hormonbehandling, og hvilken type der vælges afhænger af den enkelte kvinde, årsagerne til barnløshed, og evt. tidligere...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.