Svar: Dagsrytme - 9 mdr.
Kære Sofies mor
Dejligt at høre, at I nu nærmer jer foråret uden yderligere sygdom, håber det holder ved. Det lyder også som om at indkøring i dagpleje er forløbet smertefrit for alle parter - dejligt :)
Planen for dagen ser meget fint ud, jeg har ikke mange forslag til rettelser :)
Jeg kunne godt tænke mig at Sofie fik grøntsagsmos som supplement til sine rugbrødshapsere i stedet for øllebrød. Det vil give større variation og det er vigtigt at give hende både grøntsager, kød og fisk frokost og aften. Det får hun ikke som det er nu. Stille og roligt skal grøntsagsmosen være kogte grøntsager som gulerod, ærter, majs, ligesom hun kan få en kartoffelbåd, et stykke agurk, en tomat eller lignende.
Det vil også være rigtig godt med kogte pastaskruer, stykker ...
... af frikadelle, smørbart pålæg i form af fisk som makrel, tun, rognguf, sildepostej eller f.eks. rejer eller muslinger som hun selv kan spise. Det er vigtigt med stykker, så hun kan øve sit pincetgreb.
Så hendes frokost synes jeg skal indeholde mere variation af forskellige fødevarer, især med fokus på grøntsager, kød og fisk - samt øvning af pincetgreb. Men ellers er planen meget fin.
Du må tro på at hvis hun selv siger amningen fra og er i stand til at sove igennem uden at få mælk, uden at søge brystet, så er det fordi hun drikker det hun har behov for af en kop. Det er super fint. Lad hende flekse, så når hun vågner og søger brystet, så får hun det og når hun sover igennem så lad hende gøre det - og nyd det :)
Rigtig meget held og lykke med det hele fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.