Svar: Grøntsagsmos - 8 mdr.
Kære LM
Jeg er fuldstændig enig med dig i at grøden fylder for meget og at det er vigtigt at du får givet din dreng flere grøntsager, kød og fisk.
Med den alder han har nu, er det super vigtigt at det han får tager udgangspunkt i jeres mad og du skal ikke være bange for at maden er for krydret osv. Han må meget gerne få mad der smager af noget og han skal væk fra babymaden :)
Giv ham almindelige børnevenlige retter om aftenen, pasta med kødsovs, lasagne, laks, fiskefrikadeller, fiskefilet, sovs af alle mulige slags. I det hele taget er sovs rigtig godt til at give smag og er også en måde at tilføre ham ekstra fedtstof på, så sovs på grøntsagerne er en rigtig god idé.
Det kan både være en pastasovs bestående af hakket kød, løg, hvidløg, tomat, timian og oregano, det kan også bare være en smørsovs, som du hælder over hans grøntsager i stedet for at komme en tsk fedtstof ned i mosen :)
Det er ganske udmærket at du prøver at give ham ...
... andet end kartofler, for nogle børn får, som du skriver, simpelthen brækfornemmelse af kartoffelmos. Prøv med alle andre grøntsager og giv ham også ris og pasta i stedet for kartoffel. Og så giv ham i stedet en kartoffelbåd i hånden, eller lav bagt kartoffel med hvidløgssmør eller lidt dressing - det vil måske også glide ned.
Jo mere smag og variation jo bedre er det med den alder han har nu og tag udgangspunkt i at han naturligvis kan spise det samme som de andre børn :)
Hvis I en dag får noget som ikke er specielt babyvenligt, så giv ham grøntsagsmos fra glas i stedet. det er helt fint at bruge en af disse middagsretter, det er bedre end at give ham grød :)
Grød er godt morgen og som godnatgrød inden sengetid, hvis han ikke har spist noget særligt til aften. Men til frokost og om aftenen bør han få brød, kød, fisk og grøntsager. Om eftermiddagen en bolle, et surmælksprodukt og lidt frugt :)
Rigtig meget held og lykke fortsat - god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.