Svar: Grøntsagsmos - 8 mdr.
Kære LM
Jeg er fuldstændig enig med dig i at grøden fylder for meget og at det er vigtigt at du får givet din dreng flere grøntsager, kød og fisk.
Med den alder han har nu, er det super vigtigt at det han får tager udgangspunkt i jeres mad og du skal ikke være bange for at maden er for krydret osv. Han må meget gerne få mad der smager af noget og han skal væk fra babymaden :)
Giv ham almindelige børnevenlige retter om aftenen, pasta med kødsovs, lasagne, laks, fiskefrikadeller, fiskefilet, sovs af alle mulige slags. I det hele taget er sovs rigtig godt til at give smag og er også en måde at tilføre ham ekstra fedtstof på, så sovs på grøntsagerne er en rigtig god idé.
Det kan både være en pastasovs bestående af hakket kød, løg, hvidløg, tomat, timian og oregano, det kan også bare være en smørsovs, som du hælder over hans grøntsager i stedet for at komme en tsk fedtstof ned i mosen :)
Det er ganske udmærket at du prøver at give ham ...
... andet end kartofler, for nogle børn får, som du skriver, simpelthen brækfornemmelse af kartoffelmos. Prøv med alle andre grøntsager og giv ham også ris og pasta i stedet for kartoffel. Og så giv ham i stedet en kartoffelbåd i hånden, eller lav bagt kartoffel med hvidløgssmør eller lidt dressing - det vil måske også glide ned.
Jo mere smag og variation jo bedre er det med den alder han har nu og tag udgangspunkt i at han naturligvis kan spise det samme som de andre børn :)
Hvis I en dag får noget som ikke er specielt babyvenligt, så giv ham grøntsagsmos fra glas i stedet. det er helt fint at bruge en af disse middagsretter, det er bedre end at give ham grød :)
Grød er godt morgen og som godnatgrød inden sengetid, hvis han ikke har spist noget særligt til aften. Men til frokost og om aftenen bør han få brød, kød, fisk og grøntsager. Om eftermiddagen en bolle, et surmælksprodukt og lidt frugt :)
Rigtig meget held og lykke fortsat - god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.